Ahmet Maranki Kolesterol düşüren şifalı bitkiler karışımlar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NLTfDzpEl1k/UxOdrl4mr2I/AAAAAAAAEDM/jJiKPAGpbBM/s1600/kalp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NLTfDzpEl1k/UxOdrl4mr2I/AAAAAAAAEDM/jJiKPAGpbBM/s1600/kalp.jpg" /></a></div><h3><br /></h3>Ahmet MARANKİ Kolesterol Düşürücü Bitkiler, şifalı bitkiler. Ahmet MARANKİ  tarafından tavsiye edilen Kolesterol Düşüren Bitkiler besinler ve gıdalar, kolesterol düşünmenin yolları, kolesterol nasıl düşürülür, kolesterol azaltan bitkiler, kolesterol tedavisi<br /><br /><br />Kolesterol insan vücudunda kan gibi gerekli olan bir madde olmakla birlikte, fazla olması çeşitli hastalıklara sebep olur.<br /><br />Kolesterol Düşürücü Bitkiler: Soya lesitin, Omega 3 yağı, üzüm çekirdeği özü, greyfurt, enginar, ananas hapları, yeşil çay, zencefil, biberiye, kuşburnu, kekik, kırmızı pul biber, sivri biber kolestrolde faydalıdır.B ol taze sebze ve meyve, soya fasulyesi, kekik suyu, yosun, derin deniz balıkları, taze yeşil salatalar, limon, kivi ve naranciye yardımcı besinlerdir.<br /><br />Kolesterolü olanlar dikkat etsin: Tereyağı, margarin, balık yağı, kaz yağı, sığır yağı, koyun iç yağı, tavuk yağı ve hindi yağı gibi katı yağlarla, sakatat, yumurta sarısı, krema, fazla hamur işleri ve şeker, fazla tuz, kestane ve kuruyemişler çok az kullanılmalıdır.<br /><br /><h3>Ahmet Maranki kolesterol düşürmek için bazı bitkiler ve karışımlar</h3>- <b>Ayrık kökü</b>, <b>ardıç tohumu</b>,<b>zeytin yaprağı</b>,kekik, <b>biberiye </b>gibi bitkiler çay gibi demlenip içilirse, kolestrolün düşmesini sağlar.<br /><br />-<b>Biberiye </b>ve <b>zerdaçal</b>, toz haline getirilip, yemeklere yarım çay kaşığı kadar eklenir.<br /><br />-Yeşil çayın kolestrol düşürücü etkisi vardır.<br /><br />-1 Bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı <b>zencefil </b>konulur.10 dakikak bekletilip, günde 3 bardak içilir. Günde 2-3 bardak içilir.<br /><br />- Kolesterol Düşürmek İçin 1 Bardak suya 4-10 gram <b>zerdeçal </b>konulur. 10 dakika kaynatılıp, günde 2-3 bardak içilir.<br /><br />- Kolesterol Düşürmek İçin 5 Bardak suya, 100 gram <b>hayıt tohumu </b>konulur.10 dakika kaynatılır.İçine 1 limon sıkılıp, 2 adet aspirin, 30 gram karabaş otu, 10 gram oğul otu ilave edilir. 10 dakika bekletilip 1 günde tüketilir.<br /><br />- Kolesterol Düşürmek İçin 1 Bardak kaynar suya 4-10 gram <b>kantaron </b>konur.10 dakika bekletilip, günde 2 bardak içilir.<br /><br /><br />

Ahmet Maranki Kolesterol düşüren şifalı bitkiler karışımlar

Ahmet MARANKİ Kolesterol Düşürücü Bitkiler, şifalı bitkiler. Ahmet MARANKİ  tarafından tavsiye edilen Kolesterol Düşüren Bitkiler besinler...

Devamı »

VARİSİN BAŞ DÜŞMANI LİMON, LİMONLU VARİS TONİĞİ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-wPRVYYleGRc/T4deUgqaDAI/AAAAAAAAAUU/sAt6Ep2zc2U/s1600/4744748-varicose-vein-on-mans-leg.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-wPRVYYleGRc/T4deUgqaDAI/AAAAAAAAAUU/sAt6Ep2zc2U/s320/4744748-varicose-vein-on-mans-leg.jpg" width="217" /></a></div><br />Limon hangi amaçla kullanılırsa kullanılsın, genç kalmamızı destekleyen, zengin bir meyvedir. Sağlıklı bir cilt ve diş etinin oluşumunda çok önemli bir role sahip limonun C vitamini oranı oldukça yüksektir. Limon aynı zamanda C vitamini etkilerini çoğaltan, kuersetin maddesi kaynağıdır. İçeriğindeki maddeler sayesinde kan damarlarını sağlıklı çalışmasını sağlayan limon, varisi önlemede çok etkilidir. Limon suyu cilt bakımından kullanıldığında, bakteri oluşumunu engeller, cildi sıkılaştırır, güçlendirir ve cildi parlatır. Bu nedenle sofranızda limonu asla eksik etmeyin... <br /><br /><u><b>BESİN ÖĞELERİ</b></u>:<br />C VİTAMİNİ<br />FOLİK ASİT<br />POTASYUM<br />LİMONEN<br />LİF<br /><br /><u><b>LİMON TONİĞİ (Damarları tedavi eder)</b></u><br /><br /><b>MALZEMELER</b>:<br />4 çay kaşığı bitkisel gliserin<br />1 bardak limon suyu<br />1 damla portakal çiçeği esansı<br />1 damla gül esansı<br /><br /><b>HAZIRLANIŞI</b>:<br />Limon suyuyla bitkisel gliserini ve esans yağlarını birleştirip karıştırın. Varis olan bölgeye günde iki kere uygulayın. Şaşıracaksınız.

VARİSİN BAŞ DÜŞMANI LİMON, LİMONLU VARİS TONİĞİ

Limon hangi amaçla kullanılırsa kullanılsın, genç kalmamızı destekleyen, zengin bir meyvedir. Sağlıklı bir cilt ve diş etinin oluşumunda çok...

Devamı »

Ahmet Maranki kalp damar sağlığı için alıç meyvesini öneriyor

<h3><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZM8J9guk2HI/UxKZksWf1uI/AAAAAAAAD-M/S-zyrdUgqB0/s1600/alic.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="198" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZM8J9guk2HI/UxKZksWf1uI/AAAAAAAAD-M/S-zyrdUgqB0/s1600/alic.jpg" width="200" /></a>Ahmet Maranki kalp damar sağlığı için alıç meyvesi</h3><br />Günümüzde ölümlerin birinci sebepleri kalp damar rahatsızlıklarıdır. Sarı dağ meyvesi olan alıç vardır. O bitkinin kırmızısının, yaprağını, çiçeğini yada kendisini toz haline getirip, suda demleyerek için. Kalp damar rahatsızlıklarınız için alıç suyuyla birlikte her gün bir bardak havuç suyu için. Yalnız havuç suyunun içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı koyup içmek çok daha faydalıdır.<br /><br /><h3> </h3>

Ahmet Maranki kalp damar sağlığı için alıç meyvesini öneriyor

Ahmet Maranki kalp damar sağlığı için alıç meyvesi Günümüzde ölümlerin birinci sebepleri kalp damar rahatsızlıklarıdır. Sarı dağ meyvesi o...

Devamı »

Ahmet Maranki kolesterolün düşmesi için elma sirkesi

<h3></h3><h3><a href="http://2.bp.blogspot.com/-kNhZF7SUtuk/UxKaObmUUmI/AAAAAAAAD-U/F9kZwvs5zEI/s1600/elma_sirkesi.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="168" src="http://2.bp.blogspot.com/-kNhZF7SUtuk/UxKaObmUUmI/AAAAAAAAD-U/F9kZwvs5zEI/s1600/elma_sirkesi.jpg" width="200" /></a></h3><h3>Ahmet Maranki elma sirkesi</h3><br />Elma, meyveler arasında en sağlıklı olanlarından biridir. Hatta atalarımızın söylediği gibi; Günde bir elma, doktoru evden uzak tutar! İçerdiği vitaminler ve potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde, hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlar. Elmanın bu özelliklerini bütünüyle içeren ‘elma sirkesi’ ise güçlü bir retokstur, ayrıca hastalıkları iyileştirmeye de yardımcı olur.<br /><h3>Ahmet Maranki zayıflamak için elma sirkesi</h3>Nasıl kilo verilir, Doğal yollardan nasıl kilo verilir, Vücuttan yağlar ve toksinler nasıl atılır, Zayıflamak için doğal ve bitkisel çözüm, Zayıflamak, kilo vermek için elma sirkesi nasıl kullanılır, Zayıflamak için Prof. Dr. Ahmet Maranki elma sirkesi öneriyor<br /><br />Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak besinler içerisindeki kalorileri kısa sürede yakmanızı sağlayan elma sirkesi, kilo vermeye de yardımcı oluyor. Bu durumu fark eden ilaç firmaları ise elma sirkesi içeren zayıflama haplarını piyasaya sürdü. Ülkemizde de satılan bu haplar sabahları aç karnına tüketildiğinde vücut metabolizmanızın daha düzenli bir şekilde çalışmasını sağlıyor<br /><br /><h3>Ahmet Maranki zayıflatan elma sirkesi zayıflama formülü</h3><br /><b>Hazırlanışı</b>: Bir bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1-2 tatlı kaşığı bal katarak, günde 3 kez, mümkünse yemeklerden önce içilmelidir. Özellikle gece yatmadan önce ve sabahları aç karnına içtiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal karışımı vücudumuzdaki yağların ve toksinlerin atılmasını sağlar. Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak besinler içerisindeki kalorileri kısa sürede yakmanızı sağlayan elma sirkesi, kilo vermeye de yardımcı olur.<br /><br /><h3>Ahmet Maranki kolesterolün düşmesi için elma sirkesi </h3><br />Kolesterolün azalması için elma sirkesi birebir. Neredeyse ülkemizde her iki kişiden birinin sorunu olan kolesterol ise yine bu sirke sayesinde sağlıklı bir şekilde düşürülebiliyor. Zira söz konusu sıvının içerdiği doğal asitler ve enzimler kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlıyor.<br /><br /><h3>Ahmet Maranki kemik ve eklemler için elma sirkesi </h3>Elma sirkesi; besinlerin verimli kullanılmasına, metabolizmanın sağlıklı işlemesine ve vücudun asit alkali dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca kalsiyumun vücutta daha verimli kullanılmasını sağlar. Yani, bir yandan kemiklerin yeniden gerekli kalsiyumu almasını desteklerken, diğer yandan da eklemlerdeki kalsiyum birikimini elemine eder.<br />Elma sirkesini uzun süre kullandığınızda, kemik ve eklemlerinizdeki sertlik ve sıkıntılar kısa sürede biter. Yapılan son araştırmalara göre elma sirkesi; sodyumun vücudunuz üzerindeki etkisini azaltıp, yüksek tansiyonun oluşmasına da engel oluyor. <br /><br /><h3>Ahmet Maranki Yumuşak ve lekesiz bir cilt için elma sirkesi </h3> Sağlığımız üzerinde birçok olumlu etkiye sahip olan elma sirkesinin yumuşak ve lekesiz bir cilde, ince bir vücuda ya da parlak saçlara sahip olmamızda da önemli katkıları var.<br /><br /><br /><br /><h4>Doğal Antiseptik gargara elma sirkesi </h4><br />Antiseptik: Meyve ve sebzelerin elma sirkesi katılmış su ile yıkanması onların mikroplardan arınmasını sağlar. Ayrıca Bakteri ve mikropların barınmaması için mutfak ve banyolarınızda elma sirkeli su kullanmanız önerilir.<br />Boğaz ağrısı: Anjin ve streptokok dahil olmak üzere tüm boğaz ağrılarında, 1 bardak suya katılan 1 kahve kaşığı elma sirkesi ile her saat başı yapılacak gargara rahatlatıcı bir çözüm olacaktır.<br /><br /><h4>Migen ağrıları için elma sirkesi kullanımı </h4>Bir tasın içerisine eşit miktarda su ve elma sirkesi koyup kaynatın. Daha sonra altını kısarak yüzünüzü buhara tuttun. Bu şekilde 3 dakika kadar soluk almanız migren ağrılarının yok olmasını sağlayacaktır.<br /><br /><h4>Ayak bakımı için elma sirkesi ayak banyosu nasıl yapılır</h4>Ayaklarınız için bir leğene ayak bileklerinize kadar ılık su doldurun ve içine yarım şişe elma sirkesi ilave edin. Sabah ve akşam, en az 5 dakika, ayaklarınızı bu su içinde dinlendirin.<br /><br /><h4>Nasır için elma sirkeli ayak bakımı nasıl yapılır</h4>En bilinen yollardan biri bayat ekmeği elma sirkesine batırıp nasırlı bölgenin üzerine koymak ve gece boyunca orada muhafaza etmektir. Sabah kalktığınızda nasırın veya sertliğin kaybolmuş olduğunu göreceksiniz. Bir başka yol ise ılık suyun içine yarım bardak sirke koyup, yarım saat süre ile nasırlı bölgeyi bu suda bekletmek ve daha sonra bir havlu ile kurulayıp ponza taşı ile bölgeyi ovuşturmaktır<br /><h4>Yorgunluk ve uykusuzluk  için elma sirkesi kullanımı </h4>1 litre suya 3 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir fincan bal ilave edin. Her gece yatmadan önce 2 yemek kaşığı içeceğiniz bu karışımla uykusuzluğunuzun ve yorgunluğunuzun kaybolduğunu göreceksiniz.<br /><br /><h4>Böcek ısırmalarına ve kurdeşene bağlı kaşıntılarda elma sirkesi kullanımı </h4>Böcek ısırmalarına ve kurdeşene bağlı kaşıntılarda, arı sokmalarında ve cilt çatlaklarında sürülecek elma sirkesi rahatsızlığı ve acıyı giderecektir.<br /><br /><h4>Mide bulantısı için elma sirkesi kullanımı</h4><br />Mide bulantısı: Mide bulantısının ve kusmanın önüne geçmenin yolu; ılık elma sirkesine bir bezi batırıp sonra sıkmak ve bu bezi midemizin üstüne yerleştirmektir. Bez soğudukça ılık bir bez ile işlem yeniden yapılmalı.<br /><br /><h4>Sivilceleriçin elma sirkesi kullanımı</h4>Sağlıklı bir cilt için banyo suyunuza biraz elma sirkesi ilave edin. Cildinizin yumuşadığını ve parladığını fark edeceksiniz. Sivilceler için, su ile seyreltilmiş elma sirkesiyle yüzünüzü silin ve durulayın. Elma sirkesi akneye neden olan mikropları öldürür.<br /><br /><h4>Varislere doğal çözüm Elma sirkesi kullanımı</h4>Varislerin yol açtığı ağrıdan şikâyetçiyseniz, sirkeli bir bezi, bacaklarınıza sarın ve 30 dakika bekletin. Otuz dakikalık süreyi bacaklarınızı yukarı kaldırarak geçirin. Bu işlemi sabah ve akşam tekrarlayın.<br /><br />

Ahmet Maranki kolesterolün düşmesi için elma sirkesi

Ahmet Maranki elma sirkesi Elma, meyveler arasında en sağlıklı olanlarından biridir. Hatta atalarımızın söylediği gibi; Günde bir elma, do...

Devamı »

Tansiyon hastalığı ve tansiyona iyi gelen gıdalar(Bitkisel Destekler)

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-3Y2_zPnpAKU/Uwtbeg_6MXI/AAAAAAAADyM/SmJn628swkk/s1600/kalpvetansiyon.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="260" src="http://4.bp.blogspot.com/-3Y2_zPnpAKU/Uwtbeg_6MXI/AAAAAAAADyM/SmJn628swkk/s1600/kalpvetansiyon.jpeg" width="320" /></a></div>Kalbin atar damarlara pompaladığı kanın basıncına tansiyon denir. Kalp akciğerlerden temiz okijenle temizlenmiş olarak gelen kanı yüksek basınçla atardamarlara sevkeder. Kalbin bu pompalama esanasında yaptığı basınç 120 mm. civa basıncına eşittir. Buna büyük tansiyon denir. Kalp gevşeyince bu basınç 80'e düşer. Buna da küçük tansiyon denilir. Tansiyon rahatsızlıkları hipertansiyon (yüksek tansiyon) ve Hipotansiyon (düşük tansiyon) sek­ inde isimlendirilir. Düşük tansiyon genellikle kadınların adet günlerinde olur. Fazla limon yiyenin kanı incelenenlerde, delibal yiyenlerde de görünür. Güneş çarpması da tansiyonu düşürür. Hiper tansiyon; damarlardaki kan miktarının artması, damar civarına basınç uygulanması ve danar direncinin artarak elastikiyetinin azalması ile ortaya çıkar. Hiper tansiyonun bir sebebi de böbrek rahatsızlıklarıdır. ikinci sebebi, pisikolojiktir, yani stresdir. Üçüncü sebebi ise damara basınç uygulanmasıdır. <br /><br />Belirtileri: Baş dönmesi, sersemlik, sendeleme, ense ağrısı, yorgunluk, burun kanaması, sinirlilik, sanki kafada bir ton yük taşıyormuş gibi basınç. <br /><b><br /></b><b>Bitkilerle Tedavi</b><br />Tansiyonun en iyi ilacı incir yemektir. Düşüğü çıkarır, yükseği indirir. Yani dengeler. Hergün düzenli olarak 200 gr. incir yenmelidir. Düşük tansiyonu tuzlu ayran içmek düzene sokar Potasyum içeren incir, üzüm,kavun, karpuz tansiyona faydalıdır. Tansiyonu regüle eder. Mümkünse zeytin ağacında yetişen 2/3 ökse otu, 1/3 zeytin yaprağı ve kekik karışımı kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir. Sarımsak yenmeye devam edilir. Sarımsak şurubu ve sarımsak hapı yutulur. Limonata içilir, limon yenmeye devam edilir. Kanın akışkanlığı arttırılır. Kolesterolü arttıran gıdalardan uzak durulur, kolesterol, tansiyonu da etkiler. Civan perçemi, az pelin otu karışımı içilmeye deyam edilir. Turunç, greyfurt tansiyonu düşürür. Eğer böbreğiniz rahatsız ise böbreğinizin rahatsızlığını tedavi edin. Böbrek tedavi olmazsa tansiyonunuz düşse bile tekrar çıkar. (Böbrek hastalıklarına bak) Eğer tansiyonunuzun stresle ilişkisi varsa, yani sinirli birisi iseniz.2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu karışımı kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içiniz. Eğer midenizde safra birikintisi varsa, midenizi komple yıkatın, göreceksiniz çok rahat edecek­siniz. Kan aldırmak ve Hacamat yaptırmak tansiyon için faydalıdır.

Tansiyon hastalığı ve tansiyona iyi gelen gıdalar(Bitkisel Destekler)

Kalbin atar damarlara pompaladığı kanın basıncına tansiyon denir. Kalp akciğerlerden temiz okijenle temizlenmiş olarak gelen kanı yüksek bas...

Devamı »

Kalp ve damar rahatsızlıklarında bitkisel tedavi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZAcQJhE3f6E/Uwta8mtuouI/AAAAAAAADyE/hOn8115-LXQ/s1600/kalpBitkisel.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZAcQJhE3f6E/Uwta8mtuouI/AAAAAAAADyE/hOn8115-LXQ/s1600/kalpBitkisel.jpg" /></a></div><br /><h3>KALP DAMAR TIKANIKLIĞI</h3>2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu,kabuklanyla beraber limon doğranır, ıhlamur gibi kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk olarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir. Yarım çay bardağı halis zeytinyağına 1 limon sıkılıp günde 3 kere içmeye devam edilir. Deve dikeni ya da diğer diken cinsleri, sinameki ile beraber kaynatılıp balla January 5, 2007 addesindeki sarımsak şurubu içilir. <br /><br /><h3>KALP (valfi) KAPAKÇIĞI RAHATSIZIĞI</h3>2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu karışımı ıhlamur gibi kaynatılıp balla tatlandrnlarak normal soğuk günde 3-5 su bardağı içilmeye devam edilir. Stresi yok eden kıymetli bir çaydır. Kalbe fayda veren en iyi bitkisel çaydır. Alıç meyvesi yenmeye devam edilir. Alıç yaprağı ve çiçekleri kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Ayva yenmeye devam edilir. Sarımsak yenmeye devam edilir. Tarçın kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. <br /><br /><h3>KALP TİTREMESİ , ÇARPINTI</h3>2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Biberiye kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Kedi otu kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Yavşan otu kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. <br /><br /><h3>KALP ROMATİZMASI</h3>Üşütmeden kaynaklanır, kalpte sızı ve ağrı olur. • Oğul otu, kekik karışımı kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı sıcak olarak içilmeye devam edilir. Çörekotu, misvak, kekik, sinameki karışımı kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir. Karanfil, oğul otu karışımı kaynatılıp içilmeye devam edilir.

Kalp ve damar rahatsızlıklarında bitkisel tedavi

KALP DAMAR TIKANIKLIĞI 2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu,kabuklanyla beraber limon doğranır, ıhlamur gibi kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk...

Devamı »

Kalbi kuvvetlendiren kalp güçlendirici bitkisel destekler

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-4bq7LAx_TPY/UwtZ0Rhm_KI/AAAAAAAADx4/Yt_s_PNP3nA/s1600/gucluKalp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4bq7LAx_TPY/UwtZ0Rhm_KI/AAAAAAAADx4/Yt_s_PNP3nA/s1600/gucluKalp.jpg" /></a></div>Kalsiyum ve magnezyum ihtiva eden kaplıca sularını içmek kalp hastalarına faydalıdır. Çünkü, bu tür sulan içenlerin bağırsaklarında sabunlaşma olup, bağırsaklardan yağ emilmesi azalmakta ve kalp hastalığını önlemektedir. Yapılan araştırmalar bu tür sulan içenlerde kalp krizinden ölenlerin oranının %25 ve daha az olduğunu ortaya çıkarmıştır. Kaplıca suyu olmayan yerlerde, Kalsiyum ve magnezyum tabletleri suda eritilip içirir. Az yağlı, tuzsuz beyaz peynir yemek, kalp için faydalıdır. Kalsiyum ihtiva eden üzüm, elma yemek, magnezyum içeren incir yemek kalp için faydalıdır. Yunanistan'da yapılan bir araştırmada öğlen uykusunun (Kaylulenin), kalp krizi riskini %30 azalttığı gözlenmiştir. Limon, portakal, nar, turunç, greyfurt yemek kalbe faydalıdır. Reyhan, amber, gül esansları koklamak kalbe faydalıdır. 2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu karışımı çayı kalbe, faydalıdır. Az yağlı inek sütü içmek kalbe kuvvet verir, unutkanlığı giderir. Alıç yemek, marmelatını yemek kalbe kuvvet verir. Kalp hastaları sünnet üzere mideyi doldurmamalıdır. Fazla yemek yerlerse kalp midenin üzerinde olduğu için, kalp sıkışması olur

Kalbi kuvvetlendiren kalp güçlendirici bitkisel destekler

Kalsiyum ve magnezyum ihtiva eden kaplıca sularını içmek kalp hastalarına faydalıdır. Çünkü, bu tür sulan içenlerin bağırsaklarında sabunlaş...

Devamı »

Vücudun hayat pompası KALP

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-muQAkhyjFEE/UwtZb9sL-II/AAAAAAAADxw/9O5HLHMDOV8/s1600/kalpsa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="237" src="http://3.bp.blogspot.com/-muQAkhyjFEE/UwtZb9sL-II/AAAAAAAADxw/9O5HLHMDOV8/s1600/kalpsa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1.jpg" width="320" /></a></div><br />Kalp daha ana karnında başlayan ve ölene kadar devam eden faaliyetiyle bizim için ayrı bir önem taşır. Dakikada 70-100 atışlık bir tempoyla bütün ömrümüz boyunca hiç ara vermeden çalışır. 24 saat içinde vücudumuza pompaladığı kan miktarı 7500-7600 litre kadardır. Her çarpma arasında yarım saniye dinlenir. Her gün ortalama 100.000 kez atar. <br /><br />Kalbin kesitine bakıldığında iç kanla dolu dört odacık görülür. Kalpte iki tip kan vardır. Oksijeni bol temiz kan ve oksijeni az kirli kan. Kalbe bağlı olan damarlar en geniş damarlardır. Bunlar da ha sonra ufak damarlara ayrılırlar ve içlerindeki kanla birlikte dolaşım sistemini oluştururlar. Dolaşım sistemi kalbin kontrolü altındadır. <br /><br />Dolaşım sistemi insan vücudunun her bir hücresine besin ve kan ulaştırıp, onlardan atıkları alan sistemdir. Kan damarlarının hücrelere ulaşması; kılcal damarlarla olur. Kan, kılcal damarların dar çeperleri arasından geçerek hücrelere besin taşır. Aynı anda hücredeki atıklar da bu damara geçer. Kandaki artık maddelerin kandan temizlenmemesi halinde ise hücreler kısa sürede ölürler. Kanı sürekli olarak temizlemek; akciğer ve böbreklerin, hareket halinde tutmak ise; kalbin görevidir. <br /><h3><br /></h3><h3>Vücudun en güvenli yerlerinden birine yerleştirilmiştir</h3>Göğüs kafesinin içinde yer alan kalp dışarıdan gelecek darbelere karşı oldukça iyi korunmuştur. Temiz ve kirli kanın birbirine karışmasına engel olur: Bir doku kalbimizin altını bir duvar gibi iki karıncığa böler. Sol ve sağ kulakçıktan oluşan üst iki bölüm dolum odacıklandrr. Kendilerine gelen kanı alttaki karıncıklara yollarlar. Karıncıkların çeperleri kulakçıklara oranla daha kaslıdır. Bunun nedeni, daha güçlü pompalama yapmak zorunda oluşlarıdır. Sert bir bölmeyle ikiye ayrılan kalp, bu sayede kirli ve temiz kanın karışmasına engel olur. Eğer bu bölme olmasaydı, kirli kanla temiz kan karışacak ve yaşanan kuvvetli nefes darlığı ölüm ile noktalanacaktır. Kalp, kan basıncını organlara zarar vermeyecek şekilde ayarlar: Kalbimiz tek bir pompa değil yanyana iki pompa gibidir. Her pompanın kendi kulakçığı ve karıncığı vardır. Bu bölünme aynı zamanda dolaşım sistemimizi de ikiye ayırır. Kalbin sağ tarafı, kanı nispeten düşük bir basınçla akciğerlere yollar. Sol taraf ise kanı yüksek bir basınçla tüm vücuda pompalar. Eğer karaciğere giden kan, vücuda yayılan kan kadar basınçla verilmiş olsaydı, akciğerler basınca dayanamayarak parçalanırdı. Bu basınç farkının nedeni; kalbin, kanı vücudun bütün organlarına ulaştırmak görevini yüklenmiş olmasıdır. Böyle bir basınç olmasaydı vücudun en ucundaki kaslarımız oksijensiz kaldığı için yürümemiz hatta ayakta durmamız bile mümkün olmazdı. Kanın kulakçıktan, karıncığa geçirilmesi için fazla kuvvet harcanmaz. Çünkü kulakçıktaki kaslar incedir, yani daha az enerji harcar. Vücudun her yerine kan göndereceği için sol karıncığın kas yapısı daha kalındır. Akciğere kan gönderecek karıncık ise, mesafe kısa olduğundan, en çok tasarruf ilkesine uyarak daha az kalınlıktaki kas liflerinden oluşmuştur. <br /><h3><br /></h3><h3>Vücudun ihtiyaç duyduğu, birçok maddenin organlara iletilmesini sağlar</h3>Kalpten gelen temiz kan, aort yoluyla dokulara yollanır ve bütün hücrelere ulaşan kılcal damarlar aracılığıyla oksijeni dokulara bırakır. Kan kılcal damarlardaki bu dolaşım sırasında oksijenden başka içine aldığı hormon, besin ve diğer türden maddeleri de dokulara dağıtır. <br /><br /><h3>Kanın akış yönünü düzenleyen ve son derece uyumlu çalışan kapakçıklara sahiptir </h3>Günlük hayatta kullandığımız pompaların temel özelliği bir valfları olmasıdır. Bu valflar pompalanan maddenin akımının da aynı yönde olmasını sağlar. Kalpte de her odacığın ağzında yeralan ve kanın akım yönünün tersine dönmesini engelleyen kapakçıklar vardır. Kulakçıklarla karıncıklar arasındaki bu kapakçıklar lifsi dokulardan oluşur. Bunlar çok ince kaslar tarafından tutulmaktadır. Bu kaslar, karıncıklar vücuda doğru kanı pompalarken kapakçıkların açılmasını sağlarlar. Bu faaliyet insan yaşadığı sürece bir an bile durmaksızın devam edecektir. Bu kaslardan biri, çalışmaz hale gelse kulakçıklara doğru fazla kanın sızmasına neden olur ki, bu durumda insanı ölüme kadar götüren ağır kalp yetmezliği ortaya çıkar. <br /><h3>Değişen şartlara göre, gerektiği kadar kanı pompalar:</h3>Normal kalp dakikada 70 kez atar. Yorucu egzersizler sırasında ise kaslarımız daha çok oksijene ihtiyaç duyar. Bu durumda kalp çalı­ şma temposunu dakikada 180 defaya kadar yükselterek pompaladığı kan miktarını artırır. Akıttığı kanı 4,5 litreden 25 litreye çıkarabilir. <br /><br /><h3>Kontrolümüz dışında ama gerektiği gibi çalışır</h3>Kalbimizin pompalayacağı kan miktarını özel bir sinir sistemi kontrol eder. Bu nedenle bu konuda bizim düşünmemizi gerektiren Özel bir durum yoktur. İster uykuda olalım, ister uyanık olalım sinir sistemimiz pompalanması gereken kan miktarı ve kan pompalanış hızını kendiliğinden ayarlar. <br /><br /><h3>Kendine özel bir elektriksel sistemle çalışır</h3>Kalbi attıran, kalp adalesi dediğimiz kastır. Ve bu kas vücudumuzda bulunan kasların tümünden farklıdır. Vücudumuzdaki adale hücreleri sadece sinir sistemimiz uyanda bulununca kasılırlar. Oysa kalp adalelerinin hücreleri kendi kendilerine kasılırlar. Bu hücrelerde kendi elektriksel akımlarını başlatma ve yayma özelliği vardır. Her bir hücrenin bu yeteneği olmasına karşın hiçbiri birbirinden bağımsız olarak kasılmaz ve kendilerini kontrol eden elektriksel sistemin talimatına aykırı hareket etmez.

Vücudun hayat pompası KALP

Kalp daha ana karnında başlayan ve ölene kadar devam eden faaliyetiyle bizim için ayrı bir önem taşır. Dakikada 70-100 atışlık bir tempoyla ...

Devamı »

Bitkilerle yüksek kolesterol tedavisi

<br />Kolesterol insan vücudunda karaciğer tarafından üretilen steroid hormonlarının ön maddesidir. Dışarıdan aldığımız hayvansal ve bitkisel yiyeceklerde de kolesterol bulunur. Normalde vücut için çok önemli bir yapı taşıdır. Birçok hormonun Ön maddesidir. Ancak dışarıdan aşırı miktarda kolesterol içeren yiyecekler yenildiğinde birçok hastalığa (Hipertansiyon, sivilce, damar tıkanıklığı, v.b.) sebep olur. <br /><h3>Bitkilerle Kolesterol yüksekliği tedavisi</h3><a href="http://2.bp.blogspot.com/-5aGk4_Hsp0Q/UwqZd3fFp7I/AAAAAAAADuE/vZllHm5K8IM/s1600/kolesterolSebzeKalp.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-5aGk4_Hsp0Q/UwqZd3fFp7I/AAAAAAAADuE/vZllHm5K8IM/s1600/kolesterolSebzeKalp.jpg" /></a><br />Evinize zeytinyağından başka yağ sokmayınız. Kolesterolü sadece zeytinyağı önler karaciğeri çalıştırır. Margarinden uzak durunuz. Kekik, ıhlamur gibi kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk olarak günde 3 su bardağı içilir. Kolesterolü düşürdüğü tespit edilmiştir. Fındık, fıstık, badem, gibi yağlı gıdalar kolesterol yapar, bunların yapraklan kaynatılıp içilmeye devam edilirse kolesterolü yakar. Civan perçemi, kantaron, pelin otu karışımı kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edi­ lir. Limon, maydanoz kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Ayrık kökü, kekik karışımı ıhlamur gibi kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Magnezyum ve kalsiyum içeren kaplıcaların sulan içilir.

Bitkilerle yüksek kolesterol tedavisi

Kolesterol insan vücudunda karaciğer tarafından üretilen steroid hormonlarının ön maddesidir. Dışarıdan aldığımız hayvansal ve bitkisel yiye...

Devamı »

Tansiyonu düzenleyici besinler

Rezene: İçerdiği potasyum sayesinde tansiyonu düzenler. Sağlıklı kan hücreleri için gerekli olan folik asidi de bol miktarda bulundurur. Rezene çayı sindirim için iyidir.<br /><br />Tahıl: Kan damarlarını gevşeten ve rahatlatan bir tür fotosentez kimyasal maddesi içeriyor. Bu sayede kanın damarlardan daha rahat geçmesini sağlıyor. Tahıl yemek sebzelere oranla vücutta daha fazla kalori yakılmasını sağlar. Kalorinin azalması tansiyonu düzenler<br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-VQK3644ojM8/Uwp_Xq_pxHI/AAAAAAAADsw/kekKYN_kAAs/s1600/tansiyonaleti.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VQK3644ojM8/Uwp_Xq_pxHI/AAAAAAAADsw/kekKYN_kAAs/s1600/tansiyonaleti.jpg" /></a>Un: Yapıldığı tahılın besin değerlerini içerir. B vitaminleri, E vitamini, demir ve magnezyum açısından oldukça zengindir.<br /><br />Karaciğer: Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, cilt ve keskin gözler için gerekli olan A vitamini açısından zengindir. Küçük bir porsiyonu günlük A vitamini ve demir ile aylık B12 vitamini ihtiyacını giderir.

Tansiyonu düzenleyici besinler

Rezene: İçerdiği potasyum sayesinde tansiyonu düzenler. Sağlıklı kan hücreleri için gerekli olan folik asidi de bol miktarda bulundurur. Rez...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Ritim bozukluğuna karşı taze beyaz üzüm

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-TAKZUbcZ0WU/UwPzP1Rom-I/AAAAAAAADgU/hNgqKxfFFOo/s1600/asmada%C3%BCz%C3%BCmler.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-TAKZUbcZ0WU/UwPzP1Rom-I/AAAAAAAADgU/hNgqKxfFFOo/s1600/asmada%C3%BCz%C3%BCmler.jpg" /></a></div><br /><br /><h3>Ritim bozukluğuna karşı</h3>Taze beyaz üzüm kürünün kalpteki ritim bozukluğuna karşı önleyici ve yardımcı tedavi edici gücü bulunmaz bir özelliktir. Şikâyeti olanların günde 200 - 250 gram tüketecekleri taze beyaz üzüm muhteşem bir yardımcıdır. Yeri gelmişken tekrar belirtmekte fayda görüyorum, daha çabuk etki etsin diyerek size önerilmiş olan ölçünün üzerine çıkmayın. Reservatrol, taze beyaz üzümün kabuklarında bol miktarda bulur. Reservatrol, kötü huylu kolesterol (LDL) seviyesini düşüren, damar sertliğini önleyen ve antioksidan özellikli etkin bir maddedir. Yakın gelecekte bu etkin maddenin yepyeni yönlerinin ortaya konacağına inanıyorum.<br /><br /><b>Dikkat:</b><br />Karaciğer yağlanması teşhisi konulmuş olanların da taze üzüm türlerinin tüketiminde ölçülü olmaları gerekir. Çünkü, karaciğer yağlanmasını artırıcı özelliği vardır. Buradan, hamilelerin ve karaciğer yağlanması olanların kesinlikle taze üzüm yememeleri gerekir sonucunu çıkarmayınız. Ancak, bu gruptaki kişilerin taze üzüm tüketimlerinde, en az şeker hastaları kadar ölçülü olmaları gerekir. <br /><br /><br />Taze beyaz üzüm (vitis vinifera), bilinen tüm meyveler içinde en geniş spektrumlu antioksidandır. Hiçbir meyvede, üzümde olduğu kadar kimyası birbirinden farklı antioksidan özellikli madde yoktur. Kısaca, taze beyaz üzüm, bilinen tüm meyveler içindeki en güçlü antioksidandır ve en az 15 tane antioksidan özellikli etkin madde içerir. Yoğun bir çalışma temposu içinde ve stres altındaysanız, günün getirdiği gerginliği ve de yorgunluğu üzerinizden atmak istiyorsanız, öğleden sonraları, tüketeceğiniz yarım salkım taze beyaz üzüm (yaklaşık 250 - 300 gram) imdadınıza yetişecektir. Tükettikten en geç yarım saat sonra sizi nasıl rahatlattığını, stresinizin nasıl kaybolduğunu, yorgunluğunuzun adeta buharlaşır gibi üzerinizden nasıl kalktığını ve dinlendiğinizi hayretle hissedebileceksiniz.<br />Tüm bunlara ilaveten kendinizi daha dinç ve daha enerjik hissetmeye başlayacaksınız. Sizi sakinleştirecek ve gevşemenize büyük oranda yardımcı olacaktır. Daha etkili olur düşüncesiyle, yukarıda belirttiğim ölçünün üzerine çıkmayınız. Şeker hastalarının bu konuda hekimlerine danışmadan bu uygulamaya geçmemeleri gerekir. <br />Eğer, kronik yorgunluktan şikâyet ediyorsanız, haftada birkaç defa tüketeceğiniz bir bardak taze beyaz üzüm suyu, bu yorgunluğunuzun ortadan kalkmasında büyük bir destek olacaktır.<br />Taze beyaz üzüm ve taze siyah üzümü tüketirken ölçülü olmaları gereken iki grup vardır. Bunlardan birincisi ilk dört ayını tamamlamamış hamilelerdir.<br />İkinci grupta ise hekimleri tarafından “karaciğer yağlanması” teşhisi konulmuş kişilerdir. Hamilelerin taze üzüm tüketimlerinde ölçülü olmalarını gerektiren neden, içerdiği ellagik asit’tir. Bu asit, abortifacient (düşük yaptırma) özelliğine sahiptir. İkinci bir nedeni de yine taze üzüm türlerinin içerdiği diethyl-amin maddesinden kaynaklanır. <br /><h3><br /></h3><h3>Sindirim ağızda başlar</h3>Yemeğinizi yedikten sonra üzerine taze beyaz üzüm yiyebilirsiniz. Çünkü, taze üzümün içerdiği bir asit türü, gerçek bir sialogogue’dır (salya artırıcı). Salyada bulunan pityalin enzimi (alpha-amilaz) sindirimi kolaylaştıran ve hızlandıran önemli bir enzimdir. “Sindirim ağızda başlar” kuralını hatırlayınız. Ağızda besinin iyice çiğnenmesi çok önemlidir. Çiğneme esnasında, besin ağızda ne kadar çok parçalanırsa midedeki sindirim o kadar kolay olur. Ağızda iyice çiğnenen besin, salyada bulunan parçalayıcı enzimler ile iyice karıştığından (biyokimyasal olarak) sindirim çok daha kolaylaşır. Bir gün tüm öğünlerinizde yemeklerinizi ve meyvelerinizi daha çok çiğneyip yutunuz. Bunu uyguladığınız gün, midenizin ne kadar rahat ettiğini ve bağırsaklarınızın ve karın bölgenizin ne kadar gevşek olduğunu hissedeceksiniz. Bu rahatlık, sizi sofrada daha uzun oturtarak doğru çiğneme alışkanlığını kazandırabilir. Bunu birkaç gün uygularsanız alışkanlık haline getirebilirsiniz. Özellikle çocuklarınıza örnek olunuz. Bu, onların geleceklerindeki alışkanlıklarını oluşturacaktır. <br /><br /><br /><br /><h4><br /></h4><h4>Üzüm yaraların kapanmasını geciktirir</h4>Üzüm ve üzüm çekirdeği üzerindeki çalışmalarımda gördüğüm önemli bir sonuç da şu: Vücudunuzun herhangi bir yerinde henüz kapanmamış bir yara varsa üzüm, üzüm çekirdeği ve ceviz tüketiminden yara kapanana kadar kesinlikle uzak durun. Üzüm ve ceviz tüketimi yaraların kapanmasını geciktirir, hatta yarayı azdırabilir. <br /><h4><br /></h4><h4>Üzüm çekirdeğini dikkatli çiğneyin</h4>Fransızların, yüksek doymuş yağlarla beslenmelerine rağmen, kalp-damar hastalıklarına daha az yakalanmalarının sebebi son yıllarda araştırma konusu olmuştur. Birçok bilim adamı OPC’nin önemli rol oynadığı fikrinde birleşmiştir. OPC, üzüm, üzüm çekirdeği ve şarapta bulunur. <br /><h4><br /></h4><h4>OPC nedir?</h4>Oligomeric Proanthocyanidin üzüm çekirdeğinde bulunan çok güçlü bir antioksidan maddedir. OPC’nin en önemli özelliği, kan yağının ve kolesterolün oksitlen-mesini önlemeye çalışmasıdır. Kısaca, OPC kan yağının ve kolesterolün serbest radikaller tarafından oksitlenmesine engel olur bu sayede kalp damarlarında yağ birikimine engel olabilir. OPC, zayıf kan damarlarının tedavisi için onaylanmış bitkisel bir ilaçtır. OPC üzerine yazmama neden olan birinci sebep, üzüm çekirdeği ile ilgili çalışmalarımı tamamlamış olmamdır. Üzümü yerken, ara ara çekirdeklerini de çiğnemek çok faydalıdır. Üzüm çekirdeği dişlerinizin arasında ezilir-ken içerdiği OPC-kompleksi de açığa çıkacaktır. Bu, OPC-kompleksinin öylesine güçlü antioksidan özelliği vardır ki, bu güne kadar araştırılmış ve incelenmiş hiçbir meyvede ve çekirdiklerinde bu özellikte ve güçte antioksidan yoktur. Üzümün kendisinde de OPC vardır. Ancak, çekirdekleri çok daha güçlü olan OPC-kompleksi içerir. Üzümün çekirdeklerini, dişlerinize zarar vermeyecek şekilde dikkatlice çiğnemeniz gerekir.<br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu Ritim bozukluğuna karşı taze beyaz üzüm

Ritim bozukluğuna karşı Taze beyaz üzüm kürünün kalpteki ritim bozukluğuna karşı önleyici ve yardımcı tedavi edici gücü bulunmaz bir özell...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Kolesterol için Yağsız yeşil mercimek çorbası

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ogLBvVABTNk/UwPvPxPvmaI/AAAAAAAADgE/DQwhIpT4pFA/s1600/yesilmercimek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="http://4.bp.blogspot.com/-ogLBvVABTNk/UwPvPxPvmaI/AAAAAAAADgE/DQwhIpT4pFA/s1600/yesilmercimek.jpg" width="320" /></a></div><h2>Yağsız yeşil mercimek çorbası kürü</h2>En az enginar kadar kolesterolü düşürücü özelliğe sahiptir. Haftada iki - üç defa tüketeceğiniz yağsız mercimek çorbası, bir taraftan kolestrolünüzü kontrol altına almanızda diğer taraftanda tansiyonunuzun dengelenmesinde yardımcı olacaktır. Burada tekrar hatırlatmakta fayda görüyorum; mercimek kürü ne tansiyon problemini ne de kolesterol sorununu tedavi eden bir ilaç gibi düşünülmemelidir. Kolesterol veya tansiyon şikayetleriniz var ise mutlaka bir hekime danışınız.<br />Beslenmeye bağlı olarak kolesterol yüksekliği varsa bu takdirde haftada birkaç defa tüketeceğiniz yağsız yeşil mercimek çorbası kolesterolünüzü kontrol altına almanızda önemli katkıda bulunabilir. Eğer, genetik olarak yüksek tansiyon (hypercholestrol) söz konusu ise bu taktirde bu kürün faydasının olmayacağının bilinmesi gerekir. Genetik olarak kolesterol yüksekliği (hypercholestrol) durumunda hekim kontrolünde ve yine hekimin önereceği ilaçlar söz konusu olacaktır.<br />Yeri gelmişken belirtmekte fayda gördüğüm bir nokta şudur; kandaki kolesterolün yükselmeye başlaması veya yüksek değerlere ulaşması kişinin her hangi bir rahatsızlık hissetmesine neden olmaz. Kolesterolün uzun zaman yüksek değerlerde kalması, çoğu kez geri dönüşü olmayan değişik kalp - damar rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle, zaman zaman kan tahlili yaptırarak kolesterol seviyesinin belirlenmesinde çok büyük faydalar vardır. Çünkü, erken teşhis edilen kolesterol yüksekliği, ileride yakalanma riski altında olduğunuz birçok hastalığın tedbirini aldırmış olacaktır. Kolesterol yüksekliğinin zaman içerisinde sebep olacağı hastalıklar genelde geri dönüşü olmayan kalıcı rahatsızlıklardır. Unutmayınız ki, kalıcı rahatsızlıklar yaşam kalitesini düşürür.<br /><br /><br />Mercimek (Lens culinaris), hem tansiyon dengeleyici hem de kolesterol düşürücüdür. Tansiyon dengeleyici özelliği, içerdiği esculin ve choline maddelerinden kaynaklanır. Esculin, tansiyon yükseltici (hypertensive); choline de tansiyon düşürücü (hypotensive) etki gösteren maddelerdir. Sonuç olarak, birbirlerine tamamen zıt özellik taşıyan bu iki etkin maddenin aynı anda bulunması mercimeğe tansiyon dengeleyici özellik kazandırır. Bu özellikler ağırlıklı olarak yeşil mercimekte vardır. Mercimek aynı zamanda mükemmel bir protein deposudur. Etin yerini en iyi dolduran bakliyatlardandır.<br /><br /><br /><h3>Yüksek kolesterol şikâyeti olanlar dikkat:</h3>Değerli okuyucu, yüksek kolesterol şikâyeti olan hastalar hekimlerinin önerileri doğrultusunda kolesterolü baskılayıcı, örneğin, statin grubu ilaç kullanmak zorundadır. Katıldığım bir akşam yemeğinde kolesterol düşürücü ilaç kullandığını söyleyen bir tanıdığım, o akşamki yemekte dikkat etmesi gereken bazı yemekleri ve tatlıları hiç çekinmeden tüketmişti. Yemek sonrası kendisine, bu akşamki ziyafette ölçüye dikkat etmediğini söylediğimde, bana aynen şu cevabı verdi: “Sayın hocam, nas<br />ıl olsa ilaç kullanıyorum, pek fazla dikkat etmeme gerek yok.” Kendisine bunun çok yanlış olduğunu anlattım. Çünkü, kolesterol düşürücü ilaçlar, öğünlerde tükettiğimiz besinlerin içerdiği kolesterolü etkilemez. Kolesterol düşürücü ilaçlar, besinler üzerinden aldığımız kolesterol üzerinde düşürücü özelliğe sahip değildir. Kolesterol düşürücü ilaçlar, kanda bulunan kolesterolü düşürmez veya parçalamaz. Sadece ve sadece karaciğere daha az kolesterol üretmesi komutunu verir. Değerli okuyucu, hemen hemen tüm kolesterol düşürücü ilaçlar diyabet hastalığına (şeker hastalığına) yakalanma riskini artırır. Şeker hastası iseniz ve statin grubu (kolesterol baskılayıcı) ilaç kullanıyorsanız, kan şekerinizin yükselmesinde etkili olabileceğini göz ardı etmeyiniz. Kolesterol düşürücü ilaçlar, karaciğerin kendi ürettiği kolesterolü baskılar, yani karaciğerin daha az kolesterol üretmesini sağlar. Ancak, besinler üzerinden aldığımız kolesterol üzerinde herhangi bir düşürücü (azaltıcı) etkisi yoktur. Bu nedenle kolesterol oranı yüksek olan besinlere ve şeker oranı yüksek olan tatlılara karşı mutlaka ölçülü olunması gerekir. <br /><h3></h3><h3>Kemoterapi ve / veya radyoterapi sonrası</h3>Kemoterapi (ilaç tedavisi) ve/veya radyoterapi (ışın tedavisi) gören hastalarda panzitopeni sıkca karşılaşılan bir durumdur. Panzitopeni, demire bağlı kansızlık (anemi), trombosit ve lökosit sayısındaki düşüş olarak tanımlanır. Trombosit sayısındaki düşüş özellikle kemoterapi sonrası gözlenmektedir. Bu durumda olan hastalara haftada en az üç - dört kez çok az sıvı yağ ve az su kullanarak yapılmış yeşil mercimek çorbası tüketmelerini öneririm. Bir aylık bu mercimek kürü, platelerin (trombosit) normal seviyelerine gelmesinde mükemmel bir takviye oluşturacaktır. Bu kür anemiye karşı etkili değildir. Anemiye karşı kullanılacak olan kür, kereviz - ıspanak kürüdür. Yeşil mercimek çorbasına ek olarak, aynı günün akşam yemeğinden iki saat sonra 10 günlük lavanta kürü, trombosit sayısının daha da hızlı yükseltilmesinde yardımcı olur. <br /><br /><b>Dikkat:</b><br />Lavanta kürünü, tek başına trombosit (platalet) sayısını yükseltme amaçlı kullanmayınız. Ancak, mercimek kürü tek başına uygulanabilir. <br /><br />Değerli okuyucu, yeri gelmişken belirtmekte fayda görüyorum, kemoterapi uygulaması tamamlandıktan en az üç gün sonra bitkisel kür uygulayabilirsiniz. Kemoterapi sonrası üç gün geçmeden ve hekiminize danışmadan herhangi bir bitkisel kür uygulamayınız. <br /><br /><br />Dikkat Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.<br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu Kolesterol için Yağsız yeşil mercimek çorbası

Yağsız yeşil mercimek çorbası kürü En az enginar kadar kolesterolü düşürücü özelliğe sahiptir. Haftada iki - üç defa tüketeceğiniz yağsız ...

Devamı »

Sığırkuyruğu Bitkisi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-NAxpyxUUlaE/T6ud2svQD3I/AAAAAAAABqQ/HW4CkHyCqik/s1600/sigir_kuyrugu.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="167" src="http://4.bp.blogspot.com/-NAxpyxUUlaE/T6ud2svQD3I/AAAAAAAABqQ/HW4CkHyCqik/s320/sigir_kuyrugu.jpg" width="200" /></a></div>Escrophulariaceae familyasının geniş bir gurububu oluşturan Verbascum L cinsi Türkiye bitki örtüsünde 185'i endemik olmak üzere 228 tür ile temsil edilmektedir. Anadolu'da "sığırkuyruğu" olarak tanınan Verbascum türlerinin çiçek ve yapraklarından hazırlanan infüzyonlar, halk arasında çay şeklinde içilerek balgam söktürücü ve göğüs yumuşatıcı olarak kullanılmaktadır.<br /><br />V. sinuatum'un tohumları taşıdıkları saponinden dolayı, balıklar için zehirlidir. Kuzeydoğu Anadolu Bölgesi'nde bazı Verbascum türleri "Balıkotu" adı ile tanınır ve meyvalı dallarının göl ve dere sularına atılarak balıkların öldürülüp yakalanmasında kulamıldığı görülmektedir. Ayrıca, değişik Verbascum türlerinin Anadolu'da <b>terletici</b>, <b>yatıştırıcı</b>, <b>idrar artırıcı</b>, <b>kabız olarak</b>, bazı türlerden de <b>yara iyi edici</b>amaçlarla yararlanıldığı bilinmektedir.<br />V. cheiranthifolium var. cheiranthifolium'un toprak üstü kısımları ve kökleri, V. chrysochaete'nin toprak üstü kısımları egzema, romatizma, hemoroit ve menstrual ağrılarda, V. lasianthum'un ise yaprak ve çiçekleri hemoroitte kullanılmaktadır. Orta Anadolu'da halk arasında, V. pumilum'un toprak üstü kısımları ve kökleri yara iyi edici, karın içi ağrıları ve hemoroitte, V. orientale çiçekleri ise ürogenital organlarda terlemeyi önleyici olarak kullanılmaktadır.<br /><br />Verbascum türleri Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da antiseptik, astrenjan, emoliyan, balgam söktürücü, yatıştırıcı, ağrı kesici, idrar artırıcı ve sıtmaya karşı kullanılmaktadır. Bu türlerin <b>tümör</b>, <b>enflamasyon</b>, <b>migren</b>, <b>nefes darlığı</b> ve <b>spazmodik öksürük</b> tedavisinde kullanıldıkları da kayıtlıdır.<br /><br />Verbascum thapsiforme çiçeklerinin liyofilize infüzyonun, Fowl plague virüsüne, pek çok influenza A ve B virüslerine ve Herpes simplex virüsüne karşı in vitro çalışmaları yapılmış ve bitkinin infüzyonunun, Herpes simplex üzerine 300 g/ml dozda virüsidal aktivite gösterdiği ancak influenza virüslerine karşı antiviral aktivite gösterdiği saptanmıştır. V. thapsiforme ' nin çiçeklerinden hazırlanan infüzyonların, doku kültürlerinde influenza virüslerinin oluşturduğu enfeksiyon alanı ve hemahlitinasyonu azalttığı gözlenmiştir. Bitki preparatları ile amantadin türevlerinin birlikte uygulamalarında da, hücre kültürlerinde influenza A virüsünün replikasyonunu inhibe edici etkilerinin arttığı saptanmıştır ve en fazla etkinin, bitki infüzyonunun adamantanamin glukuronit ile kombinasyonunda sağlandığı tespit edilmiştir.<br /><br />V. blattaria, V. bombyciferum, V. chaixii, V. dumulosum, V.nigrum, V. olympicum, V. phlomoides, V. phoeniceum ve V. roripifolium'un alkol ekstrelerinin ise antimikrobiyal etki gösterdikleri belirlenmiştir. Verbascum çiçekleri, Mentha piperita (nane) ve Mentha crispa yapraklan ile Cynosbati meyvalarının (kuşburnu) karışımından hazırlanan ekstrelerin, insanlarda, <b>hastalıklara karşı vücut direncini arttırdığı ve bakterisit </b>etki gösterdiği bulunmuştur. Sözü edilen bitki karışımının alkol ve su ekstrelerinin Staphylococcus aureus, Sarcina lutea, Shigella flexneri gibi organizmaların da dahil bulunduğu bir grup mikroorganizmaya karşı bakterisit etki gösterdiği anlaşılmıştır.<br /><br />V. fruiticulosum sulu ekstresinin antimalaryal aktivitesine bakılmış ve ekstrenin bir malarya paraziti olan Plasmodium falciparum'a karşı kuvvetli intibisyon yaptığı gözlenmiştir. V. thapsus tıbbi bir bitki olarak değişik farmasötik formlarda enflamasyon hastalıklarının, astma, spazmodik öksürük ve diğer pulmoner problemlerin tedavisinde kullanılmaktadır. Bu bitkiden hazırlanan ekstrelerde antibakteriyal ve antitümör aktivite gözlenmiştir. V. macrurum'un toprak üstü kısımlarından hazırlanan alkol ekstresinin de antioksidan aktiviteleri tespit edilmiştir. V. thapsus'dan hazırlanan çayların veya tablet/kapsül gibi <b>farmasötik formların akciğer rahatsızlıklarının tedavisinde</b>ve <b>yaşlanmaya bağlı dejenerasyonlarda</b>kullanılabileceği tespit edilmiştir. Kanada'da halk ilacı olarak kullanılan V. thapsus'un, ham drog olarak antihepatoma aktivitesi, <u><b>insan karaciğer kanser hücrelerinde</b> </u>(HepG2/c3A, SKHEP- 1, HA22T/VGH, Hep3B ve PLC/PRF/5) denenmiştir. İn vitro olarak, 2 000 g/ml konsantrasyon da HepG2/c3A [% inhibisyon: 31.0) ve HA22T/VGH (% inhibisyon: 69.9) hücrelerinin çoğalmasını inhibe ettiği gözlenmiştir.<br /><br />Verbascum ekstrelerinin, hematopoetik, <b>karaciğer rahatsızlıkları ve solunum düzensizliklerinde</b> kullanılan biyöstimilan bileşikleri taşıdığı saptanmıştır. Bu amaçla hazırlanan bir karışım, 0.075 k arı reçinesi ektresi, 0.075 k Gratiola officinalis ekstresi ile Verbascum ekstresi karışımı, 0.005 k Gratiola officinalis tozu ve 0.04k polenden oluşmuş olarak literatürde kayıtlıdır. V. thapsus yapraklarının hiperlipidemide kullanıldığı, <b>kolesterol ve trigliserit düzeyini önemli ölçüde düşürdüğü</b> saptanmıştır. Otitis media, çocukluk döneminde en sık rastlanan hastalıklardan biri olup tedavisinde naturopatik bitkisel ekstrelerden oluşan göz damlası kullanılmaktadır. V. thapsus'un da içinde yer aldığı bu total ekstreden hazırlanan göz damlası, anesteziklerle beraber tedavide yararlı olmaktadır. V. sinuatum'un alkol ekstresinin de bir deri hastalığı olan <b>psöriaziste </b>etkili olduğu tespit edilmiştir. V. thapsus ve V. thapsiforme'nin, kozmetik preparatları ile deterjanların içeriğine girdiği ve sütlü losyonları halinde <b>cildi nemlendirici</b>olarak kullanıldıkları saptanmıştır.<br /><br />V. thapsus'un da arasında bulunduğu bir bitkisel karışımın <b>sigara alışkanlığının azaltılmasında veya bırakılmasında</b>kullanıldığı tespit edilmiştir.<br /><b><span style="color: blue;"><br /></span></b><b><span style="color: blue;"><u>Sığırkuyruğu Bitkisi için diğer linkler</u></span></b><br /><b><span style="color: blue;"><br /></span></b><br /><div class="gsc-blogResult gsc-result" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 10px; position: static; text-align: left;"><div class="gs-blogResult gs-result" style="position: static;"><div class="gs-title" style="color: #357798; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: static; text-decoration: underline;"><a class="gs-title" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/2012/04/halit-dasiran-hastaliklar-ve.html" style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;" target="_blank"><span style="cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Halit DAŞIRAN ~ HASTALIKLAR VE BİTKİLERLELE TEDAVİSİ</span><span style="color: #357798;"><span style="cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;"> </span></span><b style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">...</b></a></div><div class="gs-snippet" style="line-height: 1.2em; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.25em; position: static;">-Civanperçemi ve <b>sığırkuyruğu </b>çayı içilir -Şifalı ot bulunamadığı hallerde aç karna zeytinyağı içilir ve sürülür. BAŞ AĞRISI -Biberiye+Okaliptüs çayı (migrene de) -Biberiye+Adaçayı -Biberiye+Karakekik çayı -Biberiye+Oğulotu <b>...</b></div><div class="gs-visibleUrl" style="line-height: 1.3em; position: static;"><a class="gs-visibleUrl" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/" style="color: black; cursor: pointer; font-size: 11px; line-height: 1.3em; text-decoration: none;" target="_blank">http://sifalibesinler.blogspot.com/</a></div></div></div><div class="gsc-expansionArea" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; position: static; text-align: left;"><div class="gsc-blogResult gsc-result" style="margin-bottom: 10px; position: static;"><div class="gs-blogResult gs-result" style="position: static;"><div class="gs-title" style="color: #357798; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: static; text-decoration: underline;"><a class="gs-title" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/2010/08/hemoroid-basur-dogal-tedavi-yollari.html" style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;" target="_blank"><span style="cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">HEMOROİD (BASUR) DOĞAL TEDAVİ YOLLARI | Sağlıklı Doğal</span><span style="color: #357798;"><span style="cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;"> </span></span><b style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">...</b></a></div><div class="gs-snippet" style="line-height: 1.2em; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.25em; position: static;">Bir avuç civan perçemi, bir avuç <b>sığır kuyruğu</b> ve bir avuç ayrık kökünü iki litre suda kaynatıp, günde iki defa bu sıcak su içerisine oturunuz. - Kabız olmamak için kepekli ekmek ve meyva yeyiniz. - Eşit miktarlarda keten tohumu <b>...</b></div><div class="gs-visibleUrl" style="line-height: 1.3em; position: static;"><a class="gs-visibleUrl" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/" style="color: black; cursor: pointer; font-size: 11px; line-height: 1.3em; text-decoration: none;" target="_blank">http://sifalibesinler.blogspot.com/</a></div></div></div><div class="gsc-blogResult gsc-result" style="margin-bottom: 10px; position: static;"><div class="gs-blogResult gs-result" style="position: static;"><div class="gs-title" style="color: #357798; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: static; text-decoration: underline;"><a class="gs-title" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/2012/03/tntde-arm-balm-petegim-programnda.html" style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;" target="_blank">Ayhan Ercan'dan Şifalı Bitkilerin Faydaları | Sağlıklı Doğal Yaşa ~</a></div><div class="gs-snippet" style="line-height: 1.2em; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.25em; position: static;">Bir tatlı kaşığı <b>sığır kuyruğu</b> bitkisinden alıp Bir kupa kaynar suyun içine atın. beş dakika demlenmeye bırakın.sonra süzüp için. ayrıca andız kökü de faydalı olur. AYAK TERLEMESİNDEN DOLAYI OLUŞAN KOKU İÇİN: <b>...</b></div><div class="gs-visibleUrl" style="line-height: 1.3em; position: static;"><a class="gs-visibleUrl" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/" style="color: black; cursor: pointer; font-size: 11px; line-height: 1.3em; text-decoration: none;" target="_blank">http://sifalibesinler.blogspot.com/</a></div></div></div><div class="gsc-blogResult gsc-result" style="margin-bottom: 10px; position: static;"><div class="gs-blogResult gs-result" style="position: static;"><div class="gs-title" style="color: #357798; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: static; text-decoration: underline;"><a class="gs-title" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/2012/03/basur-icin-sifali-tavsiiyeler.html" style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;" target="_blank">BASUR İÇİN ŞİFALI TAVSİİYELER | Sağlıklı Doğal Yaşa ~</a></div><div class="gs-snippet" style="line-height: 1.2em; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.25em; position: static;">-Her gün aç karna kantaron yağı içilir ve basur üzerine sürülür -Peryavşanı ekstresi veya çayı içilir -Civanperçemi ve <b>sığırkuyruğu </b>çayı içilir -Şifalı ot bulunamadığı hallerde aç karna zeytinyağı içilir ve sürülür. Posted 6th March <b>...</b></div><div class="gs-visibleUrl" style="line-height: 1.3em; position: static;"><a class="gs-visibleUrl" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/" style="color: black; cursor: pointer; font-size: 11px; line-height: 1.3em; text-decoration: none;" target="_blank">http://sifalibesinler.blogspot.com/</a></div></div></div></div>

Sığırkuyruğu Bitkisi

Escrophulariaceae familyasının geniş bir gurububu oluşturan Verbascum L cinsi Türkiye bitki örtüsünde 185'i endemik olmak üzere 228 tür ...

Devamı »

Alıç Bitkisi'nin faydası kullanım şekilleri

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-k6o3dZFqChc/Uup9qeM_XpI/AAAAAAAADIw/ujY9wuw09kY/s1600/alic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://3.bp.blogspot.com/-k6o3dZFqChc/Uup9qeM_XpI/AAAAAAAADIw/ujY9wuw09kY/s1600/alic.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: "times"; font-size: 13px;"></span><br /><div style="left: 140; position: absolute; top: 5886;"><nobr>Crataegus (Alıç, Yeınişen) türleri: Türkiye'de 20 kadar türü bulunmaktadır.</nobr></div><span style="font-family: "times"; font-size: 14px;"></span><br /><div style="left: 98; position: absolute; top: 5906;"><span style="font-family: "times"; font-size: 14px;"><nobr>Meyva ve çiçeklerinden hazırlanan ekstreleı' yatıştırıcı, idrar söktürücü ve tansiyon</nobr></span></div><span style="font-family: "times"; font-size: 14px;"></span><span style="font-family: "times"; font-size: 13px;"></span><br /><div style="left: 98; position: absolute; top: 5926;"><span style="font-family: "times"; font-size: 13px;"><nobr>düşürücü olarak kullanılmaktadır. Flavonoit ve procyanidin'ler içermekte olup</nobr></span></div><span style="font-family: "times"; font-size: 13px;"></span><span style="font-family: "times"; font-size: 14px;"><div style="left: 98; position: absolute; top: 5945;"><nobr>kardiotonik etkilidir. Havonoitleri koroner akışı arttırmaktadır. Bilhassa kalp üzerine</nobr></div><div style="left: 99; position: absolute; top: 5968;"><nobr>olan etkisi nedeniyle, Avrupa'da birçok ilacın bileşimine girmiştir. Zehirli bileşikler</nobr></div><div style="left: 99; position: absolute; top: 5987;"><nobr>taşımadığı için, kalp hareketlerini yatıştırıcı ve düzenleyici olarak tehlikesizce uzun</nobr></div></span><span style="font-family: "times"; font-size: 13px;"><div style="left: 99; position: absolute; top: 6007;"><nobr>zaman kullanılabilir.</nobr></div></span><br />Crataegus (Alıç, Yeınişen) türleri: Türkiye'de 20 kadar türü bulunmaktadır. Meyva ve çiçeklerinden hazırlanan ekstreleı' yatıştırıcı, idrar söktürücü ve tansiyon düşürücü olarak kullanılmaktadır. Flavonoit ve procyanidin'ler içermekte olup kardiotonik etkilidir. Havonoitleri koroner akışı arttırmaktadır. Bilhassa kalp üzerine olan etkisi nedeniyle, Avrupa'da birçok ilacın bileşimine girmiştir. Zehirli bileşikler taşımadığı için, kalp hareketlerini yatıştırıcı ve düzenleyici olarak tehlikesizce uzun zaman kullanılabilir.<br /><br />Sahip olduğu antioksidanlar sayesinde popülaritesi her geçen gün artan alıç bitkisi özellikle dolaşım sistemi rahatsızlıklarına iyi geliyor. Alıç bitkisi kalp hastalıkları olanlara aşırıya kaçmamak şartıyla sirke,çay veya çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. fazlası kabız yapıyor.<br /><br />Ahmet Maranki Alıç Çayı<br />1 bardak suyu kaynatıp, alıç bitkisinin çiçek, yaprak ve meyvelerini içine atılır. Beş dakika demlendikten sonra, sabah akşam içilebilir.<br /><br />Alıç Sirkesi kullanımı<br />Bir çay kaşığı alıç sirkesi bir bardak suya karıştırılıp kullanılabilir.

Alıç Bitkisi'nin faydası kullanım şekilleri

  Crataegus (Alıç, Yeınişen) türleri: Türkiye'de 20 kadar türü bulunmaktadır. Meyva ve çiçeklerinden hazırlanan ekstreleı' yatıştırı...

Devamı »

SENTELLA (Gotu Kola) Bitkisi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-iYWn8ZQiV_0/T6uB5H0TOCI/AAAAAAAABpU/vEOKdpC7hN0/s1600/12616129-tea-of-the-pennywort-leaves.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-iYWn8ZQiV_0/T6uB5H0TOCI/AAAAAAAABpU/vEOKdpC7hN0/s320/12616129-tea-of-the-pennywort-leaves.jpg" width="132" /></a></div>Centella asiatica (L.) Urban ( syn. Hydrocotyle asiatica) (Umbelliferae), Güneydoğu Asya, Hindistan, Sirilanka, Çin'in bazı bölgeleri, Madagaskar, Güney Afrika, Meksika, Venezüella, Kolombiya ve Güney Amerikanın doğusunda doğal olarak yetişir. Bitkinin toprak üstü kısmı yıl boyunca toplanır ve güneşte kurutulur.<br /><br /><b>Kullanılan kısımları:.</b><br />Bitkinin kurutulmuş toprak üstü kısımları, taze veya kurutulmuş yaprakları ve sapları tedavi amacıyla kullanılır..<br /><br /><b>Bileşimi</b>:.<br /><b><u>Triterpenoitler</u></b>.<br /><b><u>Saponozitler</u></b>:.<br />Asiyatik asit, madekassozit, sentellozit, brahmozit, brahminozit.<br /><b>Aglikonlar </b>hydrokoti leğen in A-E Sentellik asit, sentonoik asit, madekassik asit, asiyakentonoyik asit.<br /><b><u>Ftavonoitler</u></b>.<br />Kesretin, kempferol ve heterozitleri.<br /><u><b>Aminoasitler</b></u>.<br />Alanin, serin, histidin, aminobütirat Uçucu yağ (%0.1) Beta-karyofillen, germakren-D, alfa ve beta pinen, trans-beta- farnasen.<br /><b><u>Diğer maddeler.</u></b><br />Hidrokotilin, valerin, sabit yağ, tanenler, fitosteroller.<br /><br /><b>Etkileri</b>.<br /><br /><b>Droğun ana bileşenleri, asiyatikozit ve madekassozittir</b>.<br />• <b>antienflamatuar etki</b>: <br />Bitki ekstresinin antienflamatuvar etkisi sıçanlarda akut radyasyon reaksiyonunun redüksiyonuyla tespit edilmiştir..<br /><br /><b>• Ülsere karşı koruyucu etki:.</b><br />Ağız yoluyla asiyatikozit verilen sıçanlarda, stres ülseri oluşumu önemli ölçüde engellenmiştir. Ayrıca, bitkinin toprak üstü kısmından elde edilen ekstre, hayvanlarla yapılan deneyde, soğukta hareket kısıtlaması stresi yöntemiyle oluşturulan gastrik ülserin meydana gelmesini engellemiştir. Doza - bağımlı gastrik ülser oluşumunun azalması beyindeki GABA seviyesinin doza-bağlı artmasıyla ilişkilidir..<br /><br /><b>Vasküler/venöz sistem üzerine etki:.</b><br />Bitkinin etanol ekstresi fibroblast hüçre bağlılığını ve doku plasminojen aktivatörünü önemli ölçüde arttırdığı görülmüştür. Varisli damarlar uronik asitin ve mukopolisakkarit metabolizmasını içeren Iisozomal enzimlerin artmasıyla ilgilidir. Bitkinin total triterpen fraksiyonu, konnektif doku ve vasküler çeperdeki uronik asiti, betaglukuronidaz, beta-Nasetilglukozaminidaz ve arisulfataz miktarlarını azaltır..<br /><br /><b>Yara iyileştirici etki:.</b><br />Asiyatikozit peptidik hidroksiprolin miktarını, gerilme direncini, kollajen sentezini, anjiogenesis ve epitelizasyonu artırmasına bağlı olarak yaranın iyileşmesini kolaylaştırır.<br />Asiyatik asit ve madekassik asit ayrıca yaralarda kollajen matriksin yeniden oluşumunu arttırarak peptik hidroksiprolin miktarında da artışa sebep oldukları tespit edilmiştir. Asiyatik asit aynı zamanda yeni oluşan dokudaki enzimatik ve enzimatik olmayan antioksidanları ( Süperoksit dismutaz, katalaz, glutatyon peroksidaz, vitamin E ve askorbik asit) indükler.<br /><br /><b>Klinik Deneyler</b><br /><b>• Kronik damar yetmezliği:</b><br />Asiyatik asit, 2 ay süreyle günde 60 ve 120 mg dozda 94 hastaya verilmiş. Ayaklarda ağırlık, ayaktayken oluşan ağrı ve ödem gibi kişisel durumlar ile damarın pletismografik ölçümleri gibi objektif verilerde kayda değer iyileşmeler elde edilmiştir.<br /><br /><b>• Venöz hipertansiyon:</b><br />Bitki ekstresinin venöz hipertansiyonlu hastalardaki kapiler filtrasyon ve ayak bileğindeki ödem üzerinde etkisinin araştırıldığı bir çalışma yapılmıştır. Hastalara plasebo ve ekste günde 3 kez 60 mg-120 mg dozda verilmiştir. Bitki ekstresiyle tedavi edilen hastalardaki kapiller filtrasyon oranı ve ödem üzerinde kayda değer iyileşme görülmüştür. Ayrıca, şişlik, duyarlılık, ağrı, kramp ve yorgunluk gibi kişisel semptomlar önemli ölçüde düzelmiştir.<br /><br /><b>Endikasyonlar ve kullanımı</b><br />Bilhassa drogtan elde edilen ekstreleri halinde dahilen ve haricen kullanılmaktadır.<br /><u>Dahilen</u>, romatizma ve deri hastalıklarında kullanılır. Haricen, ameliyat yaraları ve diğer yaraların tedavisinde ve özellikle ödemli dokularda , eziklerde bu durumları giderici olarak kullanılmaktadır. Geleneksel Asya Tıp sistemlerinde aşağıdaki şekillerde kullanılmaktadır.<br /><br /><b>Hint tıbbı</b><br />Deri hastalıkları, sifilis, romatizma ve lepra'da kullanıldığı gibi epilepsi, isterik ve diğer mental hastalıklar ile dehidrotasyonda kullanılmaktadır.<br /><br /><b>Çin tıbbı : </b><br />Bitkinin toprak üstü kısmı, dizanteri, yaz ishalleri, kusma, sarılık, böbrek taşı, burun kanaması ve uyuz gibi hastalıklarda kullanılır.<br /><br /><b>Uyarılar ve yan etkileri</b><br />Bitkinin alerjik kontakt dermatis'e neden olduğu belirtilmesine rağmen bitkiye karşı hassasiyet çok düşüktür.<br /><br /><b>Hazırlanış ve uygulama şekli, doz</b><br /><b>• Uygulama şekli:</b><br />Bitkinin ağız yoluyla alınması için sıvı veya katı ilaç formları bulunmaktadır.<br />* Kapsül. 400-500 mg ( genellikle ekstreden hazırlanmaktadır)<br />* Sıvı çözelti: 250mg/ ml.<br />* Varis: Ekstresi günde 60<br />m g/gün. * Venöz hipertansiyon . Triterpen fraksiyonunu taşıyan tabletlerden günde 3 X30 mg-60 mg dozda .<br />* Kronik damar yetmezliği: ekstre 60 mg-120 mg/gün<br />Merhem (% 2 lik) olarak günde birkaç kez sürülmek suretiyle uygulanır.<br /><br />Ülkemizde Madecassol adında preparatı bulunmaktadır. Dr. Ecz. Osman Üstün<br />Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesi<br /><span style="color: blue;"><br /></span><b style="background-color: white;"><u><span style="color: blue;">SENTELLA (Gotu Kola) Bitkisi ile ilgili yazılar için aşağıdaki linklere tıklatın</span></u></b><br /><b style="background-color: white;"><u><span style="color: blue;"><br /></span></u></b><br /><div class="gsc-blogResult gsc-result" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 10px; position: static; text-align: left;"><div class="gs-blogResult gs-result" style="position: static;"><div class="gs-title" style="color: #357798; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: static; text-decoration: underline;"><a class="gs-title" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/2012/05/selulite-kars-kullanlan-urunler-ve.html" style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;" target="_blank">Selülite Karşı kullanılan Ürünler ve İçerikleri | Sağlıklı Doğal Yaşa ~</a></div><div class="gs-snippet" style="line-height: 1.2em; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.25em; position: static;"><b>Gotu kola</b> (Centella asiatica) olarak bilinen bitkinin özünde bulunan ve daha sonra sentetik olarak sentezlenmiş olan bazı maddelerin (asiatik asit, madekasik asit, madekasosit ve asiatikosit) derideki bağ dokuyu <b>...</b></div><div class="gs-visibleUrl" style="line-height: 1.3em; position: static;"><a class="gs-visibleUrl" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/" style="color: black; cursor: pointer; font-size: 11px; line-height: 1.3em; text-decoration: none;" target="_blank">http://sifalibesinler.blogspot.com/</a></div></div></div><div class="gsc-expansionArea" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; position: static; text-align: left;"><div class="gsc-blogResult gsc-result" style="margin-bottom: 10px; position: static;"><div class="gs-blogResult gs-result" style="position: static;"><div class="gs-title" style="color: #357798; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: static; text-decoration: underline;"><a class="gs-title" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/2012/04/kronik-venoz-yetmezlik-bitkisel.html" style="color: #357798; cursor: pointer; height: 1.4em; line-height: 1.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;" target="_blank">Kronik venöz yetmezlik ~ Bitkisel Tedavisi | Sağlıklı Doğal Yaşa ~</a></div><div class="gs-snippet" style="line-height: 1.2em; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.25em; position: static;">c.Japon eriği (Ginkgo biloba): Vazodilatör etkilidir. Kalp yetmezliği, astım, vertigo, tinnitus, serebral ve periferik vasküler hastalıklar ve demansda kullanılır . d.<b>Gotu Kola</b> (Centella asiatica): Transkutan arteriyel oksijen basıncını <b>...</b></div><div class="gs-visibleUrl" style="line-height: 1.3em; position: static;"><a class="gs-visibleUrl" href="http://sifalibesinler.blogspot.com/" style="color: black; cursor: pointer; font-size: 11px; line-height: 1.3em; text-decoration: none;" target="_blank">http://sifalibesinler.blogspot.com/</a></div></div></div></div>

SENTELLA (Gotu Kola) Bitkisi

Centella asiatica (L.) Urban ( syn. Hydrocotyle asiatica) (Umbelliferae), Güneydoğu Asya, Hindistan, Sirilanka, Çin'in bazı bölgeleri, M...

Devamı »