Anneler yogada, çocuklar atölye çalışmasında

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUiANKIN6ZV_7a7NF5zQSaUEjQuaszq5sWtkndWFeHYxb2xb1Zs5UHyPB0eI319BSwEjq1PniK8yBhlqISlll8Qdy5tj6K3QUlBb25O1loDCx7XQ3Oy26WxbiJoewO3_v7XGrs8SNnV1vr/s1600/miniaktiviteyoga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="572" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUiANKIN6ZV_7a7NF5zQSaUEjQuaszq5sWtkndWFeHYxb2xb1Zs5UHyPB0eI319BSwEjq1PniK8yBhlqISlll8Qdy5tj6K3QUlBb25O1loDCx7XQ3Oy26WxbiJoewO3_v7XGrs8SNnV1vr/s1600/miniaktiviteyoga.jpg" width="640" /></a></div><br /><br /><div class="ii gt m14407e9450349120 adP adO" id=":37m" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; direction: ltr; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 5px 15px 0px 0px; orphans: auto; padding-bottom: 5px; position: relative; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; z-index: 0;"><div id=":33b" style="overflow: hidden;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Yoga yapmak istiyorum ama çocuğumu bırakacak kimsem yok diyorsanız bu aktivite tam size göre :)<br /><br />13 Şubat Perşembe günü, Marga Yaşam Atölyesi'nin sahibi Çiğdem, Bostancı Mini Aktivite'de bir yoga dersi düzenleyecek.<br />Siz yoga ile rahatlarken, çocuğunuz da diğer salonda bir atölye çalışmasına katılacak.<br /><br />Uzun süredir kendinize zaman ayıramadıysanız, kayıt için bir an önce <a href="mailto:info@miniaktivite.com" style="color: #1155cc;" target="_blank">info@miniaktivite.com</a>'a mail atın.</span><div class="yj6qo" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px;"></div></div></div>

Anneler yogada, çocuklar atölye çalışmasında

Yoga yapmak istiyorum ama çocuğumu bırakacak kimsem yok diyorsanız bu aktivite tam size göre :) 13 Şubat Perşembe günü, Marga Yaşam Atölyesi...

Devamı »

23 Şubatta Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan ile Doğuma Hazırlık Eğitimi

<strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCELB-vtwzdQyIMNpF5OfeOROEy2ivX-NEKvyoZmYnCC5r4RU5oBbTWcBy_5o4NRAQdrm8_yeIf89_QAqZYpU9Ayk1YG0wbfmlaq0m7OYfdi8GeIEly3b7RJ9GsqQEUOtvLrCv8rkeA1p/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCELB-vtwzdQyIMNpF5OfeOROEy2ivX-NEKvyoZmYnCC5r4RU5oBbTWcBy_5o4NRAQdrm8_yeIf89_QAqZYpU9Ayk1YG0wbfmlaq0m7OYfdi8GeIEly3b7RJ9GsqQEUOtvLrCv8rkeA1p/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />23 Şubat pazar saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz <a href="http://ertugrul.esra@gmail.com/">ertugrul.esra@gmail.com </a>iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

23 Şubatta Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan ile Doğuma Hazırlık Eğitimi

“ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar ...

Devamı »

Bu hafta sonu olan Hediye Hamile Yogası Dersi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg02eqyH4QWcyO4VKH68r29GmfjeR0dT9LwLGEThZpIwYeYCsURPVbHncEIX6tval9CPVpnXIfD0SlA2kxXYFyTwdjyt4q-chbxiyulS34TIQ0Fo7-4yudYzmMJRGqRR22TRH_tdoA_DYYU/s1600/photo+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg02eqyH4QWcyO4VKH68r29GmfjeR0dT9LwLGEThZpIwYeYCsURPVbHncEIX6tval9CPVpnXIfD0SlA2kxXYFyTwdjyt4q-chbxiyulS34TIQ0Fo7-4yudYzmMJRGqRR22TRH_tdoA_DYYU/s1600/photo+1.JPG" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn2LKHruWv5ZbQj56ghuX9SXbyOb4ofIs6AEipemsZdAQYP4fJmW1gW69JotEjubL1unJIXFB_bJ3KYs1Cvyb-KPqJugutmnHNEVnVxhHilAX7CVPMFwXlocYalQTPJggvIhn_Zm1i7WRA/s1600/photo+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn2LKHruWv5ZbQj56ghuX9SXbyOb4ofIs6AEipemsZdAQYP4fJmW1gW69JotEjubL1unJIXFB_bJ3KYs1Cvyb-KPqJugutmnHNEVnVxhHilAX7CVPMFwXlocYalQTPJggvIhn_Zm1i7WRA/s1600/photo+2.JPG" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTYjFpz_lIKwhxpmfHMEpwn_qUBaotuEcwL7s2pQ4tjvaTmIGjCRrng0YESXVGuBtMDKYImZ310kyDR4r_I2qhZPsyl5buNQL7FpLU8-Ycfan0vCe3Lf_zx6oZhVKRhn7ZBo8z5uDgE7YN/s1600/photo+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTYjFpz_lIKwhxpmfHMEpwn_qUBaotuEcwL7s2pQ4tjvaTmIGjCRrng0YESXVGuBtMDKYImZ310kyDR4r_I2qhZPsyl5buNQL7FpLU8-Ycfan0vCe3Lf_zx6oZhVKRhn7ZBo8z5uDgE7YN/s1600/photo+3.JPG" width="320" /></a></div><br /><br />Yeni yıl nedeniyle ben de Marga ile takipçilerimizden oluşan bir hamile yogası dersi verelim diye düşünüp, başvuran anne adayları arasından çekilişle bu dersi gerçekleştirdik.<br /><br />Eğer sizde hamileysenizve doktorunuz spor yapmanızda bir engel yok diyorsa yoga bir alternatif olabilir. Marga'nın da sahibi olan Çiğdem çok iyi bir hoca.<br /><br /><a href="http://www.marga.com.tr/">www.marga.com.tr</a> den bilgi alabilir, hatta yogaya başlayabilirsiniz.<br /><br />Sevgiler:))

Bu hafta sonu olan Hediye Hamile Yogası Dersi

Yeni yıl nedeniyle ben de Marga ile takipçilerimizden oluşan bir hamile yogası dersi verelim diye düşünüp, başvuran anne adayları arasından ...

Devamı »

26 OCAK DA ESRA ERTUĞRUL &ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"> </div><strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCELB-vtwzdQyIMNpF5OfeOROEy2ivX-NEKvyoZmYnCC5r4RU5oBbTWcBy_5o4NRAQdrm8_yeIf89_QAqZYpU9Ayk1YG0wbfmlaq0m7OYfdi8GeIEly3b7RJ9GsqQEUOtvLrCv8rkeA1p/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCELB-vtwzdQyIMNpF5OfeOROEy2ivX-NEKvyoZmYnCC5r4RU5oBbTWcBy_5o4NRAQdrm8_yeIf89_QAqZYpU9Ayk1YG0wbfmlaq0m7OYfdi8GeIEly3b7RJ9GsqQEUOtvLrCv8rkeA1p/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />26 Ocak saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz ertugrul.esra@gmail.com iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

26 OCAK DA ESRA ERTUĞRUL &ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

  “ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğa...

Devamı »

08 ARALIK ÇİĞDEM İNAN İLE BİRLİKTE DOĞUMA HAZIRLIK SEMİNERİ

 <strong><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCELB-vtwzdQyIMNpF5OfeOROEy2ivX-NEKvyoZmYnCC5r4RU5oBbTWcBy_5o4NRAQdrm8_yeIf89_QAqZYpU9Ayk1YG0wbfmlaq0m7OYfdi8GeIEly3b7RJ9GsqQEUOtvLrCv8rkeA1p/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCELB-vtwzdQyIMNpF5OfeOROEy2ivX-NEKvyoZmYnCC5r4RU5oBbTWcBy_5o4NRAQdrm8_yeIf89_QAqZYpU9Ayk1YG0wbfmlaq0m7OYfdi8GeIEly3b7RJ9GsqQEUOtvLrCv8rkeA1p/s1600/motherofmany.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />08 Aralık 11:00-15:00  olacaktır. </div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim ücreti: 150 TL</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/"><span style="color: #84364d;">www.marga.com.tr</span></a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz <a href="mailto:ertugrul.esra@gmail.com">ertugrul.esra@gmail.com</a> iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

08 ARALIK ÇİĞDEM İNAN İLE BİRLİKTE DOĞUMA HAZIRLIK SEMİNERİ

  “ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğa...

Devamı »

BUGÜN DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİMİZ ÇOK RENKLİ GEÇTİ

Bugün Marga Yaşam Atölyesinde Hamile yoga hocası olan Çiğdem ile birlikte Doğuma hazırlık eğitimimiz oldu. Katılmak üzere sözleştiğimiz iki annemiz dün bebeklerine kavuştular::))Buradan  bebişlere hoşgeldin diyelim..<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx1P0rLxpEkxXtZSuGpc30nF9HqZNXVMcm9Bz8GeANXgYNNI9DOhIP4Ry3kEvKBq4D8GXgkwY2N5m8jx3KEY8qDiSWXI-QJEniy4BDSN0jbvpyI9ihnn-O5Eo4JzTZtZGKhClcAnoyKSb4/s1600/foto%C4%9Fraf+1+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx1P0rLxpEkxXtZSuGpc30nF9HqZNXVMcm9Bz8GeANXgYNNI9DOhIP4Ry3kEvKBq4D8GXgkwY2N5m8jx3KEY8qDiSWXI-QJEniy4BDSN0jbvpyI9ihnn-O5Eo4JzTZtZGKhClcAnoyKSb4/s320/foto%C4%9Fraf+1+(1).JPG" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjscKsVJNJdeUBuXrxhQeHQ3SxQ7-93DPX1TUnugAwl40cfGnu28tw3EvS1asNDq4DYOKO5SqMWeAGdfnt81rjBPwbqelJmp0BHdS-9DTf3Y5CzPeFbdFVFROTXPs4dGrwAn4SZJQEfzLHN/s1600/foto%C4%9Fraf+2+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjscKsVJNJdeUBuXrxhQeHQ3SxQ7-93DPX1TUnugAwl40cfGnu28tw3EvS1asNDq4DYOKO5SqMWeAGdfnt81rjBPwbqelJmp0BHdS-9DTf3Y5CzPeFbdFVFROTXPs4dGrwAn4SZJQEfzLHN/s320/foto%C4%9Fraf+2+(1).JPG" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXWpUubOin4beABmv9tYv3M3QP4SB1R10cbGVrI9BxhdLGnQQq0TBCWQRywdhCAPIR6UgiLgYZfnVZDhiRoYBraQ7hqUs2rDj62ZHPa8BoVExuF-lU76_OYagWV1vLIoT5Za1YEXeAn0ZY/s1600/foto%C4%9Fraf+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXWpUubOin4beABmv9tYv3M3QP4SB1R10cbGVrI9BxhdLGnQQq0TBCWQRywdhCAPIR6UgiLgYZfnVZDhiRoYBraQ7hqUs2rDj62ZHPa8BoVExuF-lU76_OYagWV1vLIoT5Za1YEXeAn0ZY/s320/foto%C4%9Fraf+3.JPG" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3X7P_3kU4GAg8vLX1jiPWePPtFGmhbip1LB5WYlouKh3BEtb0Xp0gVz5-JpzfY3yeSVjrHwyrxveD5lCEQ8Wb3SPrbK1ikqkBPpe4fY0ND43yXDwkJJ1XqXbA04LpGo7LgYh_jPuinVIQ/s1600/foto%C4%9Fraf+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3X7P_3kU4GAg8vLX1jiPWePPtFGmhbip1LB5WYlouKh3BEtb0Xp0gVz5-JpzfY3yeSVjrHwyrxveD5lCEQ8Wb3SPrbK1ikqkBPpe4fY0ND43yXDwkJJ1XqXbA04LpGo7LgYh_jPuinVIQ/s320/foto%C4%9Fraf+4.JPG" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfWfn8SnShIuPVtvKPvHn1GxX76RbXfCNwFi_KwguBRlM2zEmquAONTbdjfUT5WAThyoMqxPMCXlH2jEutlv-wf5Lj5xeR4Y0d9Zx7dE5wYB8y7Asiy6HNuxjxo0jekRzC8KnZ-fGapU7O/s1600/foto%C4%9Fraf+5+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfWfn8SnShIuPVtvKPvHn1GxX76RbXfCNwFi_KwguBRlM2zEmquAONTbdjfUT5WAThyoMqxPMCXlH2jEutlv-wf5Lj5xeR4Y0d9Zx7dE5wYB8y7Asiy6HNuxjxo0jekRzC8KnZ-fGapU7O/s320/foto%C4%9Fraf+5+(1).JPG" width="240" /></a></div><span id="goog_278428741"></span><span id="goog_278428742"></span><span id="goog_225726546"></span><span id="goog_225726547"></span><br /><br />Bugün kü eğitimimizdeki annelerimizin birisi hariç hepsinin bebekleri kızdı. Nedense hep aynı cins bebek bekleyenler bir eğitime toplanıyor,çok enteresan değil mi?<br />Eğitime önce hamile yogasıyla başladık. Çiğdem'in eşliğinde yarım saat süren yogadan sonra babaları aramıza katıldılar..<br /><br />Merak ve heyecanla doğumun tüm detayları konuştuk. doğum planı ve hastane-doktor seçimi hakkında detayları paylaştık.<br />Bu eğitimimize İnteranneleri Homend hediye çekleriyle, Sophie Türkiye'de gönderdikleri hediye çekleri annelerimize verildi. Çok memnun oldular:)<br />Bundan sonraki Doğuma Hazırlık eğitimimiz 8 Aralık pazar günü saat 11:00-13:30 arasında olacak. katılmak ve detaylar için ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.

BUGÜN DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİMİZ ÇOK RENKLİ GEÇTİ

Bugün Marga Yaşam Atölyesinde Hamile yoga hocası olan Çiğdem ile birlikte Doğuma hazırlık eğitimimiz oldu. Katılmak üzere sözleştiğimiz iki ...

Devamı »