Mükemmel görünme tüyoları

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUyfdJszaRNYCxNIf5YvqnOqcME68D8zn4C9ILlk5J1aNY3mjLY9YLvaUONUr3VbgehilBnnZShf0Mm9i3xCz0NBcF341RN_y7RMlrqp4dkyj7xWMowvtjyAkZ1_Idx3bu0mW2qZLZqac/s1600/m%25C3%25BCkemmel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUyfdJszaRNYCxNIf5YvqnOqcME68D8zn4C9ILlk5J1aNY3mjLY9YLvaUONUr3VbgehilBnnZShf0Mm9i3xCz0NBcF341RN_y7RMlrqp4dkyj7xWMowvtjyAkZ1_Idx3bu0mW2qZLZqac/s1600/m%25C3%25BCkemmel.jpg" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Uzmanların tavsiye ettiği basit güzellik önerilerini uygulayarak, kendinizi bakımlı ve güvende hissedebilirsiniz. Bebek gibi bir cilde, mükemmel vücuda, ışıldayan saçlara sahip olmak hiç de zor değil. Evde uygulayabileceğiniz doğal bakım ürünleri ve bitkisel maskeler ile kısa sürede güzelleşebilirsiniz.</span></b><br /><br /><b>Cilt bakımı</b><br />Cildinizin bakımı için kozmetik ürünler ve doğal bakım yöntemleri yeterli değildir. Sağlıklı bir cilde sahip olmanın en önemli püf noktası, sağlıklı beslenmedir. Günün ilk ışıklarını sağlıklı bir ciltle karşılamak için düzenli uyku da önemlidir. Ayrıca haftada en az bir kez yüzünüz için cilt tipinize uygun maske hazırlayıp bunu cildinize uygulayabilirsiniz.<br /><br /><b>Kuru ciltler için</b><br />Kuru bir cilde sahip olanlar, özellikle yağlı temizleme sütü kullanmalıdırlar. Nemlendirici özelliği yoğun olan kremleri tercih etmelidirler. 100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.<br /><br /><b>Yağlı ciltler için</b><br />Üç adet limonun kabuklarını bir çay bardağı suyun içinde yaklaşık 5 dakika kadar bekletin. Kabuklar yumuşadıktan sonra robottan geçirerek püre haline getirin ve temizlenmiş cildinize pamuk yardımı ile uygulayın. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayıp kurulayın. Arkasından nemlendirici krem sürün.<br /><br /><b>Karma ciltler için</b><br />Bir adet muzun kabuklarını soyup çatalla iyice ezin. İçine bir tatlı kaşığı çırpılmış kremşanti ekleyin. Karışımı cildinize sürüp 20 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın.<br /><br /><b>Vücut bakımı</b><br />Mükemmel bir vücudun sırrı 3 adımda gizli. Kendinizi gün boyu rahat ve huzurlu hissetmek istemez misiniz? Cevabınız evetse, bunun için vücut bakımını en az haftada bir kez uygulayabilirsiniz.<br /><br /><b>Peeling yapın</b><br />Düzenli olarak uyguladığınız peeling, cildinizi aydınlatır. Peeling ürünüyle dairesel hareketler yaparak nazik bir şekilde baskı uygulayın ve masaj yapın. Ardından ılık suyla temizleyerek durulayın.<br /><br /><b>Diz ve dirsek bakımı</b><br />Banyodan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın. Ayak bakımının son derece önemli olduğunu unutmayın. Banyodan çıktıktan sonra ayak, diz ve dirseklerinize nemlendirici sürmeyi unutmayın.<br /><br /><b>Vücudunuzu nemlendirin</b><br />Vücut bakımınızı uyguladıktan sonra nemlendiricinizi sürün. Bunu dairesel hareketlerle uygulayın.<br /><br /><b>Saç bakımı</b><br />Zayıf ve bakımsız saçlardan kurtulmak istiyorsanız, öncelikle uçlarından biraz kestirmelisiniz. Saçlarınızın daha parlak ve hacimli görünmesini istiyorsanız evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz saç maskeleri var.<br /><br /><b>Parlak görünmesi için</b><br />1 yumurtanın sarısı ile 2 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Saç diplerine sürüp masaj yapın ve 10 dakika bekleyin. Şampuanla yıkayıp durulayın. Saçlarınızın parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandığını göreceksiniz.<br /><div></div>

Mükemmel görünme tüyoları

Uzmanların tavsiye ettiği basit güzellik önerilerini uygulayarak, kendinizi bakımlı ve güvende hissedebilirsiniz. Bebek gibi bir cilde, ...

Devamı »

Vücut şeklinize yakışan tarz hangisi?

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6jY8NIgMsxFya_xSy5DZEv0gV7ICHNWXcnkJ1UjVQK9YGGx2LzFRAuNQhGMKuCrFa6_EekqUC99V5LxvUe7AAWOptIMLFlXjwDjcq9k8CkDhyiAqUOv5lsn5rVAFqqJz4t5Ss8Uvc0p0/s1600/modatarz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6jY8NIgMsxFya_xSy5DZEv0gV7ICHNWXcnkJ1UjVQK9YGGx2LzFRAuNQhGMKuCrFa6_EekqUC99V5LxvUe7AAWOptIMLFlXjwDjcq9k8CkDhyiAqUOv5lsn5rVAFqqJz4t5Ss8Uvc0p0/s320/modatarz.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Her gün ayna karşısına geçip, ne giyeceğinize karar veremiyor musunuz? Vücut şeklinize en uygun giysilerin hangileri olduğunu biliyor musunuz? İster toplu, ister hamile, ister minyon olun, size uygun bir stil mutlaka var. İşte farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri…</span></b><br /><br /><b>Kıvrımlı bir vücuda sahipseniz…</b><br />Toplu kadınlar genellikle bol giysiler ve gösterişsiz renklerle vücutlarını saklamak eğilimindedir. Ancak bunun yerine üzerinize oturan, göğüs ve kalçalarınızı saran giysileri tercih etmekte fayda var. Vücudunuz kıvrımlıysa, sezonun trendleri tam size göre.<br /><br />Özellikle de 50’lerin tarzındaki geniş etekler ve üzerinize oturan üstler. Vücudunuzun beğendiğiniz yanlarını öne çıkarmak için aksesusarlardan da yararlanabilirsiniz. Mesela dikkati ince belinize çekmek için, kontrast renklerde şık bir kemeri, gözden kaçmayacak parlak ayakkabılarla tamamlayabilirsiniz. Unutmayın, bol kesimli giysiler sizi daha da hımbıl gösterir. Üzerinize oturan tok kumaşlar daha şık durur.<br /><br /><b>Mutlaka bulunması gerekenler:</b><br />- Poponuzu kaldırıp, bacaklarınızı uzun gösterecek size uygun yapılmış bir pantalon<br />- üzerinize oturan bir palto<br />- Korse şeklindeki üstler. Belinizi de ortaya çıkarmada birebirdir.<br />- Rahat, yüksek topuklu bir ayakkabı, hem uzun gösterir, hem de yürürken salınmanızı sağlar.<br />- 50’lerin seksi havasını yakalamak için V yaka ince bir kazak<br />- Vücudunuza oturan ve düz inen bir etek.<br /><br /><b>Vücudunuz uzun ve inceyse…</b><br />Bu vücut tipine sahip kadınlar hemen her şeyi giyebilirler. Üstte taşınması zor pek çok trend, bu vücut tipinde harika durur. Bu nedenle maceracı olup, değişik kombinasyonları rahatlıkla deneyebilirsiniz. Mesela sezonun dar jeanleri, aşırı cafcaflı baskılar ve üste yapışan jarse elbiseleri tam size göre. Peki nelerden kaçınmanız gerekiyor? Eğer göğsünüz küçükse, düşük kesimli üstlerden uzak duruyorsunuz. Ayrıca baldır hizasında biten kısa paçalı pantalonlar ve dirseğin biraz altında biten kol boyuna da dikkar. Bunlar çok kısaymışsınız gibi bir etki yaratabilir.<br /><br /><b>Mutlaka bulunması gerekenler:</b><br />- Dar pantalonlar. Bunları topuklular, ya da babetlerle giyin.<br />- İnce ve üzerinize yapışan uzun elbiseler<br />- Uzun olan gövde boyunu daha kısa göstermek için yatay çizgili üstler<br />- Yüksek topuklu çizmeler<br />- Jean veya şık pantalonlarla giyebileceğiniz jarse üstler<br />- Kemerli bir trençkot<br /><br /><b>Minyonsanız…</b><br />Bu tip bir vücuda sahip olanlar için en önemli şey, giysilerinizin üzerinize oturmasıdır. Tek renk giyinmek ve koyu renkleri seçmek modern bir görünüm ve bütünlük sağlar. Minyonlara en çok kısa etekler yakışır. Bu nedenle bacakları ortaya çıkarmanın zamanı. Uygun çoraplar ve ayakkabılar boyunuzun da daha uzun görünmesini sağlar. Farklı renk ve tarzları birarada kullanmak dikkati böleceğinden, sade modeller, tepeden tırnağa tek bir renk kullanımı ihtiyacınız olan bütünlüğü sağlar.<br /><br /><b>Mutlaka bulunması gerekenler:</b><br />- Diz üzeri etekler<br />- Üzerinize oturan kazaklar<br />- Pantalonlarla giymek üzere az topuklu botlar<br />- Üzerinize uygun boru paça pantalonlar. Daha uzun görünmenizi de sağlarlar.<br />- Diz hizasında biten paltolar<br />- İnce bantlı açık ayakkabılarla giyeceğeniz ince, diz üstü 20’li ve 30’lu yılları hatırlatan elbiseler<br /><br /><b>Armut modeli…</b><br />Armut olarak tanımlanan vücut şekli, gerek Beyoncé, gerekse Jennifer Lopez sayesinde beğeni toplayan bir vücut tipi ve üstü ince ama basen ve poposu olan kadınları tarif etmekte kullanılıyor. Armut vücut şekline sahipseniz, kabarık eteklerden ziyade, üzerinize oturan ve düz inen etekleri tercih edin, özellikle çok yüksek topuklu çizme ve ayakkabılarla. Göğsünüzü ortaya çıkarmak için korse tipi üstler, oturuk ceketler veya önü açık bırakılmış bir bluzun içine giyeceğiniz balkonet tarzı sütyenler giyebilirsiniz. Evaze eteklerle boyundan bağlı elbiseler, yaz akşamları ve düğün gibi olaylar için yerinde bir seçim olacaktır. Ama fazla parıltılı kumaşlardan uzak durmakta fayda var, zira bunlara ışığı yansıtarak kıvrımlarınıza fazladan dikkat çeker.<br /><br /><b>Mutlaka bulunması gerekenler:</b><br />- Boru paça pantalonlar harika durur ama bel kısmında esneme yapıp açılmamasına dikkat edin.<br />- Alt ve üst dengesini sağlamak için göğüslerinizi kaldıran balkonet tarzı sütyenler<br />- Koyu renk bir etek ki bunu her şeyle giyebilirsiniz.<br />- Anvelop elbiseler. Her beden üst ve altlar için uygun.<br />- Gene geniş kalçalarla dar üstleri dengelemek için çizgili üstler<br />- Sizi ince gösterecek ince çizgili bir takım.<br /><br /><b>Hamileyseniz…</b><br />Hamileyseniz, bol tünik ve elbiselerin altına saklanmyın. İyice açılıp saçılın da demiyoruz ama karnınızın şişkinliğini hafifçe belli eden giysiler şık duracaktır. Çapraz kesimler ve anvelop elbiseler gece giymek için uygundur. Ayrıca hamileliğin ileri safhalarında da giyilebilirler. Kısa üstlere fazla yanaşmayın. Bunun yerine karnınızı kapatacak ama saklmayacak uzunca üstleri tercih edin. Vücudunuza oturan bir şeyler giydiğinizde de, açık yakalı üstler giymeyin.<br /><br /><b>Mutlaka bulunması gerekenler:</b><br />- Esnek kumaştan kazak tarzı bir elbise<br />- Hamileler için hazırlanmış kotlardan. İki tane edinseniz fena olmaz.<br />- Anvelop üst ve elbiseler<br />- Pijamayı andıran bol paçalı beli lastikli pantalonlar<br />- Robadan elbiseler. Bunları elbise olarak ya da tünik gibi pantalon üzerinde kullanabilirsiniz.<br />- Babet ayakkabılar, hem rahatlık, hem de şıklık için.<br /><div></div>

Vücut şeklinize yakışan tarz hangisi?

Her gün ayna karşısına geçip, ne giyeceğinize karar veremiyor musunuz? Vücut şeklinize en uygun giysilerin hangileri olduğunu biliyor mu...

Devamı »

Kalıcı makyaj yapma rehberi

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRj3aLzJ89eA5n2Jnjh53S1ypmcIPVV8pmKUhXqGqQwq_McR8S7zT-sQ5d21Duh-HyuZ7TGhz-wQb9C53wobD5pgyW9JfqaqzYm01WX0mwSpVNwCzLnbi6NYqDBVYCi6J_G1Iub4JIhrk/s1600/kalici-makya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRj3aLzJ89eA5n2Jnjh53S1ypmcIPVV8pmKUhXqGqQwq_McR8S7zT-sQ5d21Duh-HyuZ7TGhz-wQb9C53wobD5pgyW9JfqaqzYm01WX0mwSpVNwCzLnbi6NYqDBVYCi6J_G1Iub4JIhrk/s320/kalici-makya.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kalıcı makyaj veya daha doğru ismiyle “mikro-pigment uygulaması” mikro, steril ve tek kullanımlık bir iğne ile doğal ve mineral renklerin deri yüzeyinin hemen altına aşılanması işlemidir.</span></b><br /><br />Alerjik olmayan renkler, özellikle yüz ve vücut kullanımı için tasarlanmış olup, katkı ve koku maddesi içermez. Kalıcı makyajın dövme ile karıştırılmaması gerekir ama aynı şekilde uzun yıllar ciltte kalarak doğal görünümünü korur.<br /><br />Daha çok kozmetik-dövme sayılabilecek bu işlem sayesinde kaş, göz çizgisi veya dudaklarda doğal cilt renginizle uyumlu etkiler yaratılabileceği gibi bazı ufak kusurlar kapatılabilir veya şekil bozuklukları giderilebilir. Böylece daha düzgün, bakımlı ve genç bir görünüm kazanmak işten bile değildir! Bu uygulamayı mankenler, aktörler, aktrisler ve gösteri işinde çalışan birçok ünlü görünümlerini belirginleştirmek için kullanmıştır.<br /><br />Elde edilen estetik değerin dışında; bu yöntemle stres, zaman ve para anlamında kazanılanlar göz önüne alındığında, bu yönteme neden “geleceğin makyajı” adının verildiği oldukça açık!<br /><br /><b>Kalıcı makyaj nasıl yapılır?</b><br /><br />Kalıcı makyaj parlak ve yüzeysel görünen normal makyaja oranla daha doğal görünür. Bunun yanı sıra makyajı tazeleme, yenileme, ekleme gibi dertler ortadan kalktığı gibi zaman ve para tasarrufu da sağlar. Bu nedenle hemen herkese uygun olmasına rağmen, özellikle bu yöntemi kullanması tavsiye edilenler aşağıda liste halinde verilmiştir:<br /><br />- Zamanı kısıtlı, çalışan kadınlar,<br />- Seyrek, çok açık renk ya da yarım kaşları olan kadınlar,<br />- Hassas gözleri olan kadınlar,<br />- Seyrek kirpikleri olan kadınlar,<br />- Lens kullanan kadınlar,<br />- Göz bozukluğu olan kadınlar,<br />- Kozmetik ürünlerine alerjisi olan kadınlar,<br />- Artrit hastalığı veya titreyen elleri olan kadınlar,<br />- Genellikle stresli veya ağır işleri olan kadınlar,<br />- Atletler, sporcular,<br />- Profesyonel hayatta sürekli iyi görünmek zorunda olanlar,<br />- Hastalık, kemoterapi gibi tedavilerden sorunları olan kadınlar,<br />- Yüzlerinde bulunan asimetrik hatlardan kurtulmak isteyenler,<br />- Dağılmayan makyajın avantajını kullanmak isteyen kadınlar.<br /><br /><b>Kalıcı makyaj kimlere tavsiye edilir?</b><br /><br />Çoğu kişi uygulama anını hafif bir batma hissi olarak tarif eder. Kişinin ağrı duyarlılığı ve uygulayıcının el hafifliğine göre farklılıklar gösterecek minimum bir rahatsızlık söz konusudur. Bölgede oluşabilecek rahatsızlıkları en aza indirmek ve bölgeyi uyuşturmak için yüzeysel anestezi ve yağlar kullanılabileceği gibi, bir doktor ya da dişçi gözetiminde lokal anestezi de yapılabilir.<br /><br />İşlemin uzunluğu kişinin hassasiyetine, cilt nemine, yoğunluğuna, elastikiyetine ve cildin genel durumuna göre değişebilir. Ortalama süre 2-3 saat kadardır. Bir set mikro steril iğne, kalıcı renk karışımına batırılarak kişinin istekleri doğrultusunda cilde uygulanır. Taze renk, iğneler vasıtasıyla cildin üst tabakasına zerk edilir.<br /><br />Dövme uygulamasının aksine, cilt hafifçe kaldırılarak renk uygulandığından, daha ağrısız gerçekleşir. Yine aynı nedenle ciltteki travma da çok daha çabuk iyileşir. Uygulama sonrasında çoğu kişi normal hayata derhal devam edebilir.<br /><br />Uygulamanın tam anlamıyla kalıcı olması bazı şeylere dikkat edilmesini gerektirir. Güneşin UV ışınlarına fazla maruz kalmak ya da solaryum seansları, cildin fazla kuru olması, bazı uyuşturucular ve sigara kalıcılığı olumsuz yönde etkileyen faktörlerdir.<br /><br />Alfa-hidroksi, retin-a ve glikolik asit, kalıcı makyaj uygulanan bölgelerden uzak tutulması gereken maddelerdir. Aksi halde etki azalabileceğinden belli sürelerde ekstra bakım gerekebilir. Göz kapaklarına güneş korumalı krem kullanmak, eyeliner uygulanmış gözlerde güneş gözlüğü takmak, dudaklara koruyucu sürmek gibi bazı önlemler makyajın kalıcılığını artıracaktır. .<br /><br /><b>Kalıcı makyaj güvenli mi?</b><br /><br />Gereken özen gösterilir ve temizliğe önem verilirse güvenlidir. Kullanılan pigmentlerin (renklerin) tümü doğaldır. Kullanılan malzemenin tek kullanımlık steril malzemeler olması gerekir. Böylece ortamdan herhangi bir hastalığın bulaşma riski sıfırlanır.<br /><br />Kalıcı makyaj yaptırmadan önce, cilt renginin alt tonlarındaki farklılıkları ortaya çıkaracak olan bir test uygulanabilir. Bu test sayesinde kişinin alerjik olup olmadığı da anlaşılarak herhangi bir alerjik reaksiyon riski elimine edilir. Her seansta tek kullanımlık cerrah eldivenleri kullanılmalıdır.<br /><br />Uygulama öncesi tüm temizlik gerekleri yerine getirilmişse riskler hemen hemen sıfırlanmıştır. Dikkat edilmesi gerekenler ana başlıklar halinde şunlardır:<br /><br />- Tüm iğneler, her yeni müşteri için yeni ve steril olmalıdır.<br />- Kullanılacak diğer aksam, ekipman ve malzemenin de steril olması ve hijyen kuralları içinde kullanılması şarttır.<br />- Kullanılan cerrahi eldivenin her müşteri için yenilenmesi ve uygulama sırasında gerekli görüldüğü zamanlarda değiştirilmesi gerekir.<br />- Teknisyenin temiz, düzenli ve çevre temizlik kural ve şartlarından haberdar olması lazımdır.<br />- Her müşteriye yeni bir çarşaf veya örtü kullanılmalıdır.<br />- Uygulama yapılan oda temiz ve steril olmalıdır.<br /><div></div>

Kalıcı makyaj yapma rehberi

Kalıcı makyaj veya daha doğru ismiyle “mikro-pigment uygulaması” mikro, steril ve tek kullanımlık bir iğne ile doğal ve mineral renkleri...

Devamı »

Diyetsiz kilo vermek için sakinleşmeyi öğrenin

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn4fpLDTqB0OhvDMbrR_EFc7kRYNNqpPH63153727S2FxokZ7YXAVfutLJepStkYpgUJmM3FjoS4lo5YJapUzWparhV0dEssMDbEdI_BXFlCf1cWkGcR1kuRfzJpOBuQoG_OGG90PHC8s/s1600/kilo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn4fpLDTqB0OhvDMbrR_EFc7kRYNNqpPH63153727S2FxokZ7YXAVfutLJepStkYpgUJmM3FjoS4lo5YJapUzWparhV0dEssMDbEdI_BXFlCf1cWkGcR1kuRfzJpOBuQoG_OGG90PHC8s/s320/kilo.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Bir çok insan kendi çabasıyla ya da diyetisyen kontrolünde kilo vermeye çalışıyor. Ancak kilo sorunu yaşayanların çoğunun nedeni tamamen duygusal... Duygularınızı kontrol edebilirseniz diyet yapmadan kilo verebilirsiniz. </span></b><br /><br />Uzmanlar, stres ya da yaşam sorunları ile yeme arasında bir ilişki olduğuna dikkat çekerek, bu kişilerin tüm problemlere karşı tek bir savunma mekanizması "Ye" yi geliştirdiğini vurguluyor.<br /><br /><b>Stresliyken Atıştırmak Çocukluktan Miras</b><br /><br />Uzmanlara göre, insanların yatıştırıcı olarak yiyecekleri tercih etmesi çok da şaşırtıcı değil. Uzmanlar, "Bebeklik döneminizden çocukluk çağınıza doğru ne zaman mutsuz olsanız, birisi sizi mutlaka bir bisküvi ya da çikolata ile yatıştırmaya çalışmıştır. Bu nedenle yemekler ve duygular ayrılmaz bir çift gibi oldular. Bunun yanı sıra yiyecekler beynimizin kimyasını da olumlu etkiler, küçük bir çiğneme hareketi bile mutluluk hormonunuzu yükseltir ve acınızı dindirir" diyor.<br /><br /><b>Stres Sürekli Açlığa Neden Olur</b><br /><br />Uzmanlar sürekli açlığı ve stresin etkisini şu şekilde açıklıyor; "En önemlisi üzüntülüyken ortaya çıkan stres, alık hissine neden olarak şişmanlamanıza neden olabiliyor. Kronik stres sorunu yaşayanlar ise, iş yerinde sınırlarınızı zorlar, diğer ağrıları tetikler, hormonlarınızı yükseltir ve yağ depolamanıza neden olur. Buna bağlı olarak vücudunuzdaki adrenalin yükselerek kana karışır, pankreas insülin salgılar."<br /><br /><b>Atıştırmanın Etkisi Kısa Sürüyor</b><br /><br />Yemenin rahatlatıcı etkisinin sadece böcek ısırması kadar uzun sürdüğünü vurgulayan uzmanlar, bu davranışın açlık hissini daha da güçlendirdiğini kaydediyor.<br /><br /><b>Stresliyken Yememek İçin Ne Yapılabilir?</b><br /><br />- Stresliyken yemekten önce bisiklet çevirin ya da step yaparak stresinizi azaltmaya çalışın. Sonrasında kendinizi favori yemeğinizle ödüllendirin. Göreceksiniz daha az yiyeceksiniz.<br />- Sabah, öğle, akşam gibi ana öğünlerde yemeğinizi yiyin. Yemek tutkusu olanlar<br />Bazen yemek bir tutkudur, bazıları buna engel olamaz ve hep yemek ister. Uzmanlara göre, özellikle duygusal yapıya sahip yemeyi seven kişiler yakınların desteği ve hayata karşı umutları arttırılarak bu alışkanlıklarını bırakabilir.<br /><br /><b>Diyetsiz Kilo Vermek İçin Önemli Şart</b><br /><br />Bunun için ilk önce kişi neden yediğini bilmelidir. Bunu çözdükten sonra diyet yapmadan tüm kilolarından kurtulabilir. Niçin acıktığınızdan emin değilseniz ufak teste göz atın!<br /><br />a) Sıkıdığınızda<br />b) Sinirlendiğinizde<br />c) Mutlu olduğunuzda<br />d) Uzun süre aç kaldığınızda<br /><br />Test sonucunda diyet yapmadan kilo vermek için şu yolları deneyebilirsiniz...<br /><br />- Önce ne kadar sık beslendiğinizi ve yediklerinizi bir haftalık programa yazın. Daha sonra kendinize haftalık beslenme programı hazırlayın.<br />- Yürüyüş, koşu, egzersiz gibi faaliyetlerle stresinizi azaltın.<br />- Yemekte ne yiyeceğinizi planlayın.<br />- Basit ve lezzetli tariflerden yararlanın.<br />- Alışveriş listesi markete gitmeden önce oluşturun ve sadık kalın.<br />- Sıkıldığınızda çok yemek isterseniz tercihiniz mevsim sebze ve meyveleri olsun.<br />- Bazı kişiler için yemek bir aşktır. Bu nedenle yemenizi önleyecek bir arkadaş ya da sevgili edinebilirsiniz.<br />- Yeni hobiler edinin. Bir çok kişi boş zamanı fazla olduğu için çok yer. Örneğin TV programı izlerken yemek yemeyin.<br />- Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için çalışın. Kariyerinizde başarılı olmanız sizin yemenizi önler.<br />- Başarılarınızdan dolayı kendinizi yemekle ödüllendirmek yerine konser ya da filme bilet alın.<br />- Diyet yapmadan kilo vermek için acılarını bir kenara bıraınk, sakinleşmeyi öğrenin.<br /><div></div>

Diyetsiz kilo vermek için sakinleşmeyi öğrenin

Bir çok insan kendi çabasıyla ya da diyetisyen kontrolünde kilo vermeye çalışıyor. Ancak kilo sorunu yaşayanların çoğunun nedeni tamamen...

Devamı »

Yaşınızı "el"e vermeyin!...

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNG1cjbD3ui_bsTiz0Kg1F8FPjX97nghIpwkvi49lXssiUjy2RMfeY8IjST6m3EyLzmXm0i84wGOLVQmJuUTk0LhA2lTLyNuLQgROAUUC1067MqFdfV-C0ltxeymbAQEiX0k0FMOX0190/s1600/yumusacik-eller.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNG1cjbD3ui_bsTiz0Kg1F8FPjX97nghIpwkvi49lXssiUjy2RMfeY8IjST6m3EyLzmXm0i84wGOLVQmJuUTk0LhA2lTLyNuLQgROAUUC1067MqFdfV-C0ltxeymbAQEiX0k0FMOX0190/s320/yumusacik-eller.jpg" width="285" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Ellerimiz, yüzümüzle birlikte en çok göz önünde olan organlarımızdır. Yaşlanma belirtileri ilk olarak yüzde göze çarpmakla beraber, yüze yapılan gençleştirme uygulamalarının ardından genç ve sağlıklı yüz görüntüsü elde edilse de, kişinin elleri yaşını gösterir...</span></b><br /><br />Ellerimizin, yaşın gizlenemediği organlarımız olduğunu söyleyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, bu nedenle el estetiğinin son dönemde önem kazandığını söyledi. Prof. Kışlaoğlu; ellerimizin genç, sağlıklı ve güzel görünmesini sağlamanın, birkaç basit işlemle mümkün olduğunu belirtti.<br /><br />Estetik cerrahinin sunduğu imkânlarla günümüzde artık bir insanı âdeta baştan aşağı yenilemek mümkün. Kadınlar da erkekler de, güzel ve genç görünmek için estetiğin bütün imkânlarından yararlanıyor. Ancak en çok kullandığımız, dolayısıyla en kötü şartlara maruz kalan ellerimizin cilt güzelliği, çoğu zaman görmezden gelinir. Ellerimizin cildi, en çok bakımı hak eden organımız olmasına rağmen hep ihmal edilir.<br /><br />Önceleri, güzel ve genç bir görünüm için tüm vücuda pek çok uygulama yapılır ancak eller hep estetik girişimlerin dışında kalırdı. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, artık ellerimizin genç, sağlıklı ve güzel görünmesini sağlamanın birkaç basit işlemle mümkün olabildiğini belirtti. Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, ellere uygulanabilen estetik uygulamalarla ilgili şu bilgileri verdi:<br /><br /><b>Lazerli Cilt Gençleştirme</b><br /><br />“Non invazif lazer” ile cilt gençleştirme: Ağrısız, ciltte tahriş ve kızarıklık bırakmayan, tedavi sonrası toparlama süresi gerektirmeyen bir yöntemdir. Yenilenen ciltteki hücreler daha düzgün, daha sıkı ve genç görünen bir yüzey oluşturur. Tüm yüz ve el cildi üzerinde görülen yaşlılık belirtileri ve hafif sarkmalar Nd: Yag lazer ile çok iyi bir şekilde tedavi edilirler cildin yapısına ve kırışıklıkların derinliğine göre seans süresi belirlenir. Üçüncü seanstan sonra etkisi gözle görülebilir.<br /><br /><b>Ellere de Peeling Yapılıyor</b><br /><br />Yüze uygulanan peeling, eller için de son derece başarılı bir yöntemdir. Peeling üst derinin soyulması ile derinin yenilenmesi ve gençleştirilmesidir. Peeling işlemi ile kırışıklıklar,  yorgun cilt, güneş hasarlı cilt, cilt lekeleri gibi pek çok sorun giderilir ve uygulanan bölgedeki cilt daha genç daha parlak ve daha elastik bir hale gelir. Peeling uygulama maddelerinin içerisinde tercih edilen ‘gren peel’dir. Tamamen bitkisel olması kimyasallardan ve sentetik maddelerden arınmış olduğu için cilde zarar vermiyor. Bazı peeling türlerinde meydana gelen pigmentasyonlar bu peeling de hemen hemen hiç olmuyor. Orta derinlikte bir soyma yapan bu peeling, diğer orta peeling türlerine nazaran daha çabuk iyileşerek, uygulama yapılan kişilerin iş ve zaman kaybına neden olmuyor. 5 gün tamamlandığında cilt, belirgin derecede daha genç ve parlak görünüyor.<br /><br /><b>Hazır Dolgu Maddesi ya da Kendi Yağınızla Lipofilling</b><br /><br />El yüzeyinde yaşlılığa bağlı doku kaybında ise hazır dolgu maddesi uygulaması ya da lipofilling yapılarak cilt altı dolgun ve sağlıklı bir hale getirilir. Hazır dolgu maddeleri uygulaması son derece basittir. Cilde anestezik bir krem sürüldükten sonra beş dakika içinde ince bir iğne sayesinde uygulama gerçekleştirilir. Ve çalışan kişiler bunları öğle tatilinde dahi yaptırabilirler. Kişinin özellikle karın bölgesinden alınan yağ dokusunun istenilen bölgeye enjeksiyonu olan lipofilling’lerde 3-4 ay sonra sadece yağın enjeksiyonuna bağlı dolgunluğun yanı sıra ciltte gençleşme de görülmüştür.<br /><br />Bu gözlemler yağ hücrelerinin içinde bulunan kök hücrelerinin cilt hücresine dönüşerek o bölgedeki cildi gençleştirdiği mikroskobik çalışmalarla saptanmıştır.<br /><br />Şimdiye kadar kök hücrelerin yalnızca yeni doğan göbek kordonunda olduğu biliniyordu Oysaki yetişkinlerin yağ hücrelerinde bol miktarda kök hücre var son zamanlarda yapılan araştırmalar göstermiştir ki; sadece kök hücre nakline nazaran, kök hücre açısından zengin yağ uygulaması çok daha başarılıdır.<br /><div></div>

Yaşınızı "el"e vermeyin!...

Ellerimiz, yüzümüzle birlikte en çok göz önünde olan organlarımızdır. Yaşlanma belirtileri ilk olarak yüzde göze çarpmakla beraber, yüze...

Devamı »

Uzmanlardan saç bakımı

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzUQpqjXJXAvjpr2Rzl02rfKVhzF5a41sVe5V8DzwnG8_fwivPqgIbv91CUvgn1rtJO23RObDVkIsOZD5fBDeW6fdWFyXHUAWvmjdORyuR1Tn-CYFVTJ4msS6uxwNtC1omcWDY4JqZteJA/s1600/Uzmanlardan+sa%C3%A7+bak%C4%B1m%C4%B1n+detaylar%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzUQpqjXJXAvjpr2Rzl02rfKVhzF5a41sVe5V8DzwnG8_fwivPqgIbv91CUvgn1rtJO23RObDVkIsOZD5fBDeW6fdWFyXHUAWvmjdORyuR1Tn-CYFVTJ4msS6uxwNtC1omcWDY4JqZteJA/s320/Uzmanlardan+sa%C3%A7+bak%C4%B1m%C4%B1n+detaylar%C4%B1.jpg" width="320" /></a></div><b style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Ünlülerin kuaförleri, müşterilerinin saçlarını her şartta mükemmel kılan sırlarını açıkladı.</span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"><br /></span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu sırlara göre; duştan sonra içme suyuyla durulanan saçlar daha parlak oluyor, kabaran saçlar el kremi yardımıyla yatışıyor</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">SAÇ KREMİNİZİ SOĞUTUN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Buzdolabınızda, gözaltı kreminiz ve ojenizin yanında saç kreminiz için de yer açın. Tıpkı diğer bakım ürünleri gibi saç ürünleri de buzdolabında muhafaza edildiğinde, içeriklerini daha uzun süre korurlar.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">KURU SAÇLARI İYİLEŞTİRİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Kuru saçı nemlendirmek için, organik badem yağını yıpranmış bölgelere sürün. Yağın 30 dakika kadar saça nüfus etmesini bekledikten sonra yıkayın ve iyice durulayın.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-David Babaii, Kate Hudson'ın saç stilisti.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">FIRÇANIZI YORUN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Evde kendi kendinize fön çekerken kullanacağınız yuvarlak fırçayı ilk önce sıcak fön tutarak biraz yıpratın. Hiç kullanılmamış fırçalar saça çok sarılarak işlemi zorlaştırabiliyor.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">UÇUŞAN SAÇLARI SABİTLEYİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Kaş fırçanıza biraz sabitleyici sprey sıkın. Kulakların üstündeki, saç çizgisindeki ve ayrım yerindeki inatçı saçları bununla tarayın.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">EN İYİ RENGİ SEÇİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Christy Turlington Burns'ün yoğun saç rengi, bebekken çekilmiş bir fotoğrafından esinlenilerek uygulanmış. Bebeklerin saçları çok daha parlak olur. Yaş ilerledikçe saç rengi matlaşır.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Brad Jones, renk uzmanı.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">DÜZ SAÇLARA KAVUŞUN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Boyalı ve çok yıpranmış saçlarınız varsa ya da dalgalı saçlarınızı bir süre düz kullanmak istiyorsanız, kuaförünüzde 'Brazilian Therapy' uygulaması yaptırın. Fön çektirme derdini ortadan kaldıran bu uygulamanın öncelikli amacı saçı iyileştirmek ve bakım yapmak. Saçınız uzayınca diplerine tekrarlatabilirsiniz.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Mahmut Ebil, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">İÇME SUYUNU DENEYİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Saçınızı, yıkadıktan ve duruladıktan sonra, duştan çıkmadan önce son bir kez içme suyu ile durulayın. Klorlu sudan arınan saçlarınız daha parlak görünecek.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">HATALARI DÜZELTİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saç ürünlerini uygularken biraz aşırıya kaçtığınızda, durumu düzeltmenin yollarını Kimberly Kimble açıklıyor: Serum: Saçınızı kadife bir havluyla silin. Koton fazlalığı emecektir. Jel: Saçınıza pompalı bir şişeyle su sıkın. Bu, jeli sulandıracaktır. Sonra o bölgeyi tekrar kurutun ve baştan başlayın. Saç spreyi: Kurumasını bekleyin ve saç spreyinin içindeki alkolün yarattığı sertliği azaltması için parlaklık veren bir sprey sıkın. Pomad: Bunun geri dönüşü yok. Geriye taranmış bir at kuyruğu ya da topuz yaparak duruma ayak uydurun.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">TARAK KULLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Duşta mutlaka ince dişli bir tarak bulundurun. Saçınıza sürdüğünüz her üründen sonra tarayarak ürünü bütün saça yedirin.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Plihip B.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">EL KREMİNİZDEN YARARLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Eğer kuaförden çıktıktan sonra nemli havada saçlarınız kabarıp uçuşursa, el kreminizden bezelye tanesi kadar alıp avucunuza yayın ve çok hafif hareketlerle saçınızın kabaran yerlerine sürün.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Ata Arıkfidan.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">MATLAŞTIRICI KULLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Yeni yıkamış olmanıza rağmen saç diplerinizde yağlanma varsa, ciltteki yağlanmayı alan matlaştırıcı kağıtları deneyin. Bu kağıtları saç diplerinize sürdüğünüzde, fazla yağı emecektir.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Gökhan Oktav, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">RUJUNUZU SAÇ RENGİNİZE GÖRE SEÇİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saç renginizi değiştirirken rujunuzu da değiştirin. Kiyah Wright, yeni saç renginize uyum sağlayacak bir ruj denemenizi öneriyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">ASİ SAÇLARA SUYLA YÖN VERİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Saçınızın ayrım yerini değiştirmek için suyun altında istediğiniz yöne doğru tarayın. Bunu düzenli olarak yaptığınızda fönden daha etkili bir çözüm alırsınız.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">- Yıldırım Özdemir.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">EVDE BAKIM</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Bakım ürünlerini ya da maskenizi hiç durulamadan bütün gün saçta bırakın. Böylelikle saçınıza çok iyi bir bakım uygulamış olursunuz.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-MM Bahçecik Kuaför'den İsmail Babuz.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">SERUMU DOĞRU MİKTARDA SÜRÜN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Mahmut Ebil, gereğinden fazla sürüldüğünde serum ve kırık uç önleyicilerin saçın dokusunu değiştirebildiğini ve saçı sönük gösterdiğini hatırlatıyor. Doğru yolu şöyle gösteriyor: İnce telli zayıf saçlar: Saçınızın yapısı zaten yağlıya dönükse, fındık büyüklüğünde uygulamanız yeterli. Kalın telli gür saçlar: Ceviz büyüklüğünde bir miktar ürün kalın telli saçlar için yeterli olacaktır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">DALGALAR YARATIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Doğal dalgalı saçlarla uyanmak istiyorsanız, gece yatmadan önce saçını geniş bigudilerle içe doğru sarın. Sabah bigudileri açın ve saçınızı parmaklarınızla hafifçe karıştırıp dalgaları açın. Ardından biraz sprey sıkarsanız, tüm günü hacimli saçlarla geçirebilirsiniz.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Mahmut Ebil, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">BİRADAN FAYDALANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Limon ve bira sarı saçların matlaşmasını önler. Bir bardak biraya bir limon sıkın ve tüm saçınıza dökün. Güneşin altında oturup saça iyice nüfuz etmesini bekleyin. Sonra şampuanlayıp saç kremi sürün.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Oscar Blandi, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">PARMAKLARI KULLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Kuaför Ata Arıkfidan, parmaklarınız ve birkaç pensle doğal dalgalara sahip olabileceğinizi söylüyor. Saçınızı tamamen kurutun ve tutamlara ayırın. Şekillendirici uyguladığınız tutamları parmaklarınızla sarın ve penslerle tutturun. 10 dakika bekledikten sonra sarılı kısımlara hafif fön tutun. Pensleri çıkarın ve saça yine parmaklarınızla şekil verin. Maşayla şekillendirilmiş gibi dalgalara kavuşacaksınız.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">NEM DOPİNGİ YAPIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Yazın güneşten ve denizden zarar gören ve nemini kaybeden saçlarınız için önce kuaförünüzde profesyonel nem bakımı yaptırın. Ardından evde haftada iki veya üç kere nem maskesiyle destekleyin. Saçlarınızın eski yumuşaklığına kavuştuğunu göreceksiniz.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Mahmut Ebil, 'Yeni yıkamış olmanıza rağmen saç kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">DÜZLEŞTİRİCİNİZİ YANINIZDAN AYIRMAYIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Yanınızda her zaman minik bir düzleştirici bulundurun. Küçük bir düzleştirici, kakülleri düzeltmek ya da nemli havanın neden olduğu elektriklenmeyi almak için yeterli olacaktır.' - Richard Marin; Megan Fox'un saç stilisti. 'Yanınızda her zaman minik bir düzleştirici bulundurun. Küçük bir düzleştirici, kakülleri düzeltmek ya da nemli havanın neden olduğu elektriklenmeyi almak için yeterli olacaktır.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Richard Marin; Megan Fox'un saç stilisti.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Kaynak:Sabah.com.tr</span></i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;"><br /></span></i></div>

Uzmanlardan saç bakımı

Ünlülerin kuaförleri, müşterilerinin saçlarını her şartta mükemmel kılan sırlarını açıkladı. Bu sırlara göre; duştan sonra içme suyuyla duru...

Devamı »

Kaşıntı Hangi Hastalıkların Habercisi?

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoiFWAcPnHxAdrkFCcTUutgZHzIe75DgKMx2mukAkv62AodwL0h2SRoi00uBV5x7H0Yw5CKwgYSgUO1_7iVY5ZeYVAfPjflEMUynFt1VxHQmjugmjfN9Hx_-B4jdjaYRjU0udf8FXBWw4/s1600/Ka%C5%9F%C4%B1nt%C4%B1+Hangi+Hastal%C4%B1klar%C4%B1n+Habercisi.jpg" style="background-color: white; clear: left; color: #1155cc; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoiFWAcPnHxAdrkFCcTUutgZHzIe75DgKMx2mukAkv62AodwL0h2SRoi00uBV5x7H0Yw5CKwgYSgUO1_7iVY5ZeYVAfPjflEMUynFt1VxHQmjugmjfN9Hx_-B4jdjaYRjU0udf8FXBWw4/s320/Ka%C5%9F%C4%B1nt%C4%B1+Hangi+Hastal%C4%B1klar%C4%B1n+Habercisi.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-family: inherit;"><b style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;">Kaşıntı, deri hastalıkları dışında, kansızlıktan parazite kadar pek çok hastalığın belirtisi olabilir. </span></b><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Çok sık rastlanan kaşıntının pek çok hastalığın belirtisi olabileceğine dikkat çeken Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji ve Allerjik Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Oktay Taşkapan, “Kaşıntı, deri hastalıkları dışında, kansızlıktan parazite kadar pek çok hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle uzun süren kaşıntıları ciddiye almak gerekir” diyor.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b style="background-color: white;">- Kaşıntı nedir? </b><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Ekzemadan bitlenmeye, ilaç döküntülerinden uyuza ve mantar hastalıklarına dek pek çok hastalıkta, bireyi hekime yönelten en önemli yakınma kaşıntıdır. Kimi zaman en az ağrı kadar hastayı rahatsız eden; uykusuzluğa ve depresyona yol açan, hatta intiharın eşiğine getiren bu bulguya, pek çok iç hastalığı da eşlik edebilmektedir. Kaşıntı için vücudun bir çeşit uyarısı ya da derinin bir tepkisi diyebiliriz. Basit gibi görünse de, kaşıntı bazen oldukça karmaşık sorunlarla birliktelik gösterebilir.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b style="background-color: white;">- Kaşıntının nedenleri nelerdir? </b><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Kaşıntının nedenleri araştırılırken hastanın yaşı, varolan hastalıkları, kullandığı ilaçlar, banyo alışkanlıkları ve hastanın psikolojik durumu gibi faktörler dikkate alınmalıdır. Bazı ilaç allerjilerinde, deride görünen herhangi bir şey olmaksızın kaşıntı gelişebileceği unutulmamalıdır.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Barsak parazitleri, diyabet, iç organ kanserleri (safra kesesi, karaciğer, barsak kanseri); safra kesesi taşları ya da viral hepatit (sarılık) gibi nedenlerle ortaya çıkan safra yolu tıkanıklıkları, lösemi ve lenfoma gibi malign (kötü huylu) kan hastalıkları, böbrek yetmezliği, AIDS gibi sistemik (birçok organı tutan) hastalıkların gidişi sırasında ya da bazen bu hastalıkların ilk belirtisi olarak yaygın ve nedensiz kaşıntılar ortaya çıkabilir. Kaşıntının en sık rastlanan nedenlerinden birisi deri kuruluğudur. Yaşlı hastalarda çok sık rastlanan bir türdür. Çünkü insan yaşlandıkça deri fonksiyonları, derinin esnekliği ve su tutabilme özelliği azalır. Sert alkali sabunlarla ve çok sıcak su ile sık banyo yapılması, derideki bu bozulmayı daha da arttırıp, koruyucu lipid tabakasını zayıflatarak, deri kuruluğuna ve kaşıntıya yol açar. Ülkemizde yaygın olan liflenme ve keselenme alışkanlığının da derinin kuruyup kaşınmasında önemli rolü vardır.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Deride görünür herhangi bir şey yokken, hasta kaşıntıdan yakınıyorsa, bu durum aksi kanıtlanana dek, altta yatan bir hastalığın belirtisi olarak kabul edilmelidir.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b style="background-color: white;">- Teşhis için yaptığınız araştırmalar nelerdir? </b><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Genellikle kaşıntısı olan kişilerin ilk başvurdukları hekim dermatologdur. Dermatologlar, deri muayenesi ve genel muayene ile kaşıntının nedenini belirlemeye çalışırlar.</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Deride herhangi görünür bir bulgu yoksa; muayene bulgularına göre kansızlık (demir eksikliği), karaciğer ya da böbrek hastalıkları, tiroid hastalıkları, barsak parazitleri ya da yukarıda belirtilen diğer klinik tablolar yönünden incelemeler yapılır. Tüm bu araştırmaların sonuçlarına göre, gerekirse ilgili diğer dallardan uzman hekimlerin de yardımına başvurulur.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><b style="background-color: white;">- Kaşıntının tedavisi nasıldır? </b><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Kaşıntıda öncelikle nedene yönelik tedavi yapılmalıdır.</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Varolan deri hastalıkları uygun ilaçlarla tedavi edilir. Kaşıntı tedavisinde çok sık olarak kullanılan antihistaminlerin, ürtiker (kurdeşen) dışındaki kaşıntılarda etkisi hemen hemen yoktur. Birinci kuşak diye tanımlanan ve sedatif (uyku verici) özellikleri olan antihistaminler, bu özellikleri nedeniyle kullanılabilir. Mentollü krem ya da pudraların, uzun süreli kullanımda, tahrişe neden olabileceği unutulmamalıdır. Yine de, kısa süreli olarak vazelinli, kortikosteroidli pomatlarla birlikte kullanılabilir. Uzun süren ve bir nedene bağlanamayan kaşıntılarda, hasta bir psikiyatrist ile konsülte edilmelidir.</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Neden ne olursa olsun, serin ve klimalı bir ortam, pamuklu, hafif giysi ve yatak takımlarının kullanılması, aşırı terlemeden kaçınılması kaşıntıyı azaltır. Kalın, yünlü ya da sentetik giysilerin giyilmesi, çok sıkı giyinilmesi; hem deriyi tahriş etmekte, hem de vücut ısısını arttırarak kaşıntıyı tetikleyebilmektedir. Alkol alımından, sıcak ve baharatlı yiyeceklerle, sıcak içeceklerden kaçınılması uygun olacaktır. Bu maddeler deride vazodilatasyona (damarların genişlemesine) neden olarak kaşıntıyı arttırabilirler.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Deri kuruluğu nedeniyle oluşan kaşıntıdan kaçınmak için ise;</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">1. Banyo ılık suyla yapılmalı, kısa sürmeli (10 dk. gibi) ve gerekmedikçe haftada ikiyi geçmemelidir.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">2. Banyolarda sabun yerine “syndet” diye tanımlanan, sert (alkali yapılı) olmayan ve derinin lipid örtüsünü bozmayan ürünler kullanılmalıdır.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">3. Kese ve lif kullanılmamalı, temizleyici ürün vücuda elle sürülmelidir.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">4. Banyo sonrasında, yumuşak bir havluyla deriyi fazla tahriş etmeden kurulanılmalı ve ilk 3 dakika içinde, henüz daha deri kuruyup gerilmeden, derideki nemliliğin sürmesini sağlayacak nemlendirici / yağlayıcı pomad ya da emülsiyonlar yaygın olarak sürülmelidir.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">5. Kolonya, alkol gibi maddelerin, kaşıntı giderici jel ve sulu pudraların deriyi kurutarak kaşıntının daha da artışına neden olacağı unutulmamalıdır.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">6. Derisi kuru ve kaşıntıya eğilimli bireylerde, vücuda ilk temas eden giysilerin pamuklu olması gerekir. Sentetik ürünlerin ya da yünlü giysilerin deriye doğrudan teması kaşıntıyı arttırır.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">7. Yüksek ısılı ve düşük nemli ortamların da, deri kuruluğu ve kaşıntıya yol açabileceği akılda tutulmalıdır.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">(Realage)</span></span><br /><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>

Kaşıntı Hangi Hastalıkların Habercisi?

Kaşıntı, deri hastalıkları dışında, kansızlıktan parazite kadar pek çok hastalığın belirtisi olabilir.  Çok sık rastlanan kaşıntının pek çok...

Devamı »

Ayakkabınız kişiliğinizi ele veriyor!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjks43owERrX-69CmndD8LM9qnK0o1QvCSef8yAMEGCNhYgSPj9-_vcYOtHnzXgy348gKw25h7vUeluXp2a6fxMCU1Ftgy9jKD_mLskrnNoLbqnLNKVvg3zL_u17lTQ6BuaZ5wb7u5w9PIn/s1600/ayakkkab%C4%B1+kad%C4%B1n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjks43owERrX-69CmndD8LM9qnK0o1QvCSef8yAMEGCNhYgSPj9-_vcYOtHnzXgy348gKw25h7vUeluXp2a6fxMCU1Ftgy9jKD_mLskrnNoLbqnLNKVvg3zL_u17lTQ6BuaZ5wb7u5w9PIn/s320/ayakkkab%C4%B1+kad%C4%B1n.jpg" width="266" /></a></div><b><span style="color: #cc0000;">Ayakkabılar sahipleri hakkında ipucu verir mi? Psikologlara göre, evet. Ayakkabı tarzınız kişiliğinizi anlatıyor. Peki, bu nasıl oluyor? Zevklerinize göre kişilinizin analizi.</span></b><br /><br />Dolabınızda birçok ayakkabınız olabilir, birçok stili sevebilirsiniz. Bu, elbette gayet normal. Ama bakalım genel olarak, hangi tip ayakkabı hangi kişiliği yansıtıyor?<br /><br />Sizin için eğlenceli bir yazı hazırladık! Keyifli okumalar!<br /><br /><b>Stiletto severler</b><br />Stiletto seviyorsanız büyük olasılıkla dikkat çekmeyi seven birisiniz. Biraz kaprisli ve şımarık görünseniz de her zaman istediğinizi elde ediyorsunuz. Gücünüzden ve cinsel çekiciliğinizden eminsiniz. Ancak, dışarıdan bazı insanlara aptal ve sığ bir kız olarak görünmekten şikayetçisiniz.<br /><br /><b>Babet severler</b><br />Genellikle, tatlı, dost ama biraz sıkıcı olurlar. Ruhlarının derinliklerinde hala bir çocuk vardır. Açık ve çekici olmaya çalışırlar ancak yeni insanlara zor ısınırlar. Modaya düşkündürler, alışverişi severler. Kibar ve düşüncelilerdir. Erkeklerin gözünde kırılgan ve narindirler.<br /><br /><b>Motorcu botu severler</b><br />Çekingen, içine kapalı ve biraz benmerkezci olabilirler. İnsanlara pek güvenmezler ve kendi işlerini kendileri halletmeyi severler. Ama aynı zamanda akıllı ve duyarlıdırlar. Sosyal ilişkileri iyidir. Bazen haşin ve kaba sayılabilecek davranışları insanları şaşırtabilir.<br /><br /><b>Loafer ve Oxford severler</b><br />Ruhları alev alev yansa bile duygularını gizlemeyi tercih eden çekingen kadınlardır. Ne istediklerini bilirler ve kimsenin ne düşündüğüne aldırmadan hedeflerine kilitlenirler. Arkadaş edinme konusundaki aşırı titizlikleri rahatsız edici olabilir.<br /><br /><b>Spor ayakkabı severler</b><br />Yaratıcı ve girişkendirler. Seyahat etmeyi severler, rutini sevmezler. Her zaman kendilerini sevecek ve saygı gösterecek insanların arasında olmak isterler.<br /><br /><b>Dolgu topuk severler</b><br />Genellikle kendine güvenen, sade ve sevgi dolu insanlardır. Ancak, kararsızdırlar. Ilişkilerde güven ararlar.<br /><div><br /></div>

Ayakkabınız kişiliğinizi ele veriyor!

Ayakkabılar sahipleri hakkında ipucu verir mi? Psikologlara göre, evet. Ayakkabı tarzınız kişiliğinizi anlatıyor. Peki, bu nasıl oluyor? Zev...

Devamı »

Estetik operasyonun yerini alabilir mi?

<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmkq__77J4F3cB2UrIoMqqKNQFcKfF5fKh5UHTiPILjTvOEPiCCbLQ_EPeIMMtYN15ZBZDeRhQjxb5XxYQBgrnKZjXw9v8qB9CGaiu8bnIqrwjngExHSesfyHSseNszaeB4VxEmy9EsU8h/s1600/kozmo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmkq__77J4F3cB2UrIoMqqKNQFcKfF5fKh5UHTiPILjTvOEPiCCbLQ_EPeIMMtYN15ZBZDeRhQjxb5XxYQBgrnKZjXw9v8qB9CGaiu8bnIqrwjngExHSesfyHSseNszaeB4VxEmy9EsU8h/s320/kozmo.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Yüz kozmetik ürünleri yüzlerde işe yarıyor mu? İşte cevapları.</span></b><br /><br />Bir saatte lifting etkisi yaptığı diyen de var, düzenli kullanımla bizi gençleştireceği söylenen de: Birçok kadın bu vaatlerin etkisiyle kozmetiklere servet yatırmaktan kaçınmıyor. Peki ama 'Kozmetikler gerçekten etkili mi?'<br /><br />Her sabah uyanınca, yüzünüzü temizledikten sonra; kristal bir mücevher kutusuna benzeyen kavanozu açıyor, o ipeksi dokuya sahip kreminizi, bir damlasını bile boşa harcamadan, özenle sürüyor, muhteşem kokusunu içinize çekiyorsunuz. Sonra yüzünüze bir kez daha dikkatle bakıyorsunuz; 'acaba çizgilerinizde azalma var mı?', 'bu krem anlatıldığı kadar etkili mi?'... Evet, pek çoğumuz kozmetik ürünlerden fayda sağlamak istiyoruz ancak ne derece etkili olduklarını da merak ediyoruz. Biz de bu konuda daha fazla bilgi almak istedik ve sorularımızı Lancôme Scientific Bilimsel İletişim Direktörü Véronique Delvigne'e yönelttik.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kozmetik ürünlerde, son 10 yılda olan en büyük gelişme ne?</span></b><br />Yaşlanma karşıtı bakımlarda son 10 yılın en önemli buluşu yaşlanma karşıtı güçlü moleküllerin kullanılmaya başlamasıdır diyebilirim. Bunlardan birisi de bizim laboratuarlarımızda geliştirilen 'Pro-xylane'.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Bu yeni molekülün cilt üzerindeki etkisi ne?</span></b><br />Bu molekülün etkisini anlatabilmek için öncelikle cildin matriks yapısından bahsetmeliyim:<br />Matriks yapı, cildin epidermis, dermal epidermal bağlantısı ve dermis katmanlarının adeta mimarisinden sorumludur. Taşıyıcı bir kolon gibi bu 3 farklı yapıyı ayakta tutar. Matriks yapı ayrıca cildin sıkılığını, doygunluğunu artırır ve cildi besleyen maddeleri depolar. Matriksteki bozulmalar ciltte yapısal problemlere yol açar. İşte pro-xylane matriks yapıyı hedefler, kolajen sentezini ve cildin yoğunluğunu artırır, cildin yapısını güçlendirir.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Peki sürekli adını duyduğumuz peptidler cilt üzerinde nasıl bir etkiye sahipler?</span></b><br />Peptidler aslında vücudumuzda da bulunan amino asitlerin birleşiminden meydana gelir. Vücudumuzda 20 çeşit amino asit bulunur. Her bir peptid bileşimi eşsizdir ve biyolojik mekanizmalar üzerinde hedefe yönelik ve kesin etkiler gösterir.<br /><br />Cildin kendini iyileştirme süreci de kozmetikte kullanılıyor. Biraz da bundan bahsedebilir misiniz?<br />Araştırmacılar yaranın ciltte mikro gerilimler yarattığını gözlemlediler. Bu mikro gerilimler cildin doku yenileme sürecini, harekete geçiriyor ve her bir hücre yüzeyine mekanik mesajlar gönderiyorlar. Bu da hücrelerin biyolojik tepkiler vermesini sağlıyor. Biyolojik tepkiler cildin fibroblast yüzeyine ulaşıyor ve fibroblastlar da cildi destekleyen protein yapıların üretimini destekliyorlar.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Bu teknolojinin cilt üzerinde yarattığı sonuçlar ne oluyor?</span></b><br />Bu teknoloji cildin doğal iyileşme sürecini hızlandırarak hücresel yenilenmeyi destekliyor. Sabah yorgunluk izlerinden arınarak uyanıyorsunuz. Cildinizin gözle görülür oranda taze, canlı ve dinlenmiş olduğunu görüyorsunuz.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kozmetiklerin artık ölçülebilir bir şekilde etkili olduğundan bahsetmek mümkün mü?</span></b><br />Kesinlikle! Klinik ve laboratuarlarda yapılan testlerle ölçülebilir sonuçlar ortaya koyduktan sonra ürünün gelişimi tamamlanıyor ve ürün tüketicilere sunuluyor. Yaşlanma karşıtı etkiyi, cildin elastikiyetini, sıkılığını ve nemini ölçebilmek için enstrümantal testler gerçekleştiriliyor. Kısaca evet, kozmetik ölçülebilir derecede etkilidir demek mümkün.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Sizce ileride kremler estetik operasyonun yerini alabilir mi?</span></b><br />Bu tüketicinin tercihi. Bir tarafta; yan etkisi olmadan bilimsel olarak sonuçları ispat edilmiş kozmetik ürünleri var. Diğer tarafta ise yüksek maliyetli, düzenli olarak yeniden yaptırılması gereken ama anında sonucu görebileceğiniz ve etkisi birkaç ay sürecek medikal estetik müdahaleler veya yan etkileri.... Bu tamamıyla bireyin seçim tercihi. Ama her iki durum da birbirinden farklı yararları olan tamamlayıcı işlemler.<br /><br />Ürünlerin etkisinin kullanım bırakıldıktan bir süre sonra kaybolduğu söyleniyor. Bu ne derece doğru?<br />Uzmanlığımıza dayanarak söyleyebilirim ki kozmetik ürününü kullanmayı bıraktıktan sonra da etkisi devam eder. Fakat cildin durumuna göre bu daha fazla önem taşıyabilir. Genel olarak, nemlendiricilerdeki etkinin sürekliliği birkaç gün, yaşlanma karşıtı bakımların etkisi ise birkaç hafta sürer.<br /><br /></div>

Estetik operasyonun yerini alabilir mi?

Yüz kozmetik ürünleri yüzlerde işe yarıyor mu? İşte cevapları. Bir saatte lifting etkisi yaptığı diyen de var, düzenli kullanımla bizi ge...

Devamı »

Bacak bacak üstüne atmadan iyi düşün!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitX6zcbgAtg-v8SsYOB1jBO4e3r0bU6675UssT0DEuAH2AqmC0v8JTO3CFEPryMSMJ5zLAmhUX-LDOLQwltfgum45rvWbDWrHXqIwjV2c_qyu4LzNHbUSY0clf7HXqo6rsjZ290liPYQXG/s1600/bacak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitX6zcbgAtg-v8SsYOB1jBO4e3r0bU6675UssT0DEuAH2AqmC0v8JTO3CFEPryMSMJ5zLAmhUX-LDOLQwltfgum45rvWbDWrHXqIwjV2c_qyu4LzNHbUSY0clf7HXqo6rsjZ290liPYQXG/s320/bacak.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Bir kadının bacak bacak üstüne atması zarif ve şık bir görüntü verebilir, ancak bunun ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu biliyor muydunuz?..</span></b><br /><br /><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6568977183659983425" name="more"></a><br />Merkezi Malezya’da bulunan ve Çin genelinde de faaliyet gösteren M.J. Sağlık Yönetimi Merkezi adlı kuruluşun raporunda, bacak bacak üstüne atmanın kan akışını engellediği, buna bağlı olarak kan pıhtılaşması, bel burkulması ve incinmesi, omurga disklerinin kayması ve skolyoz (omurgada anormal eğrilik) gibi ciddi rahatsızlıklara neden olduğu bildirildi.<br /><br />18 bin 61 kişiye uygulanan anket sonucunda yayımlanan raporda, modern toplumun standart alışkanlıklarının insan sağlığına etkileri araştırıldı.<br /><br />Yaşlıların uyandıktan sonra tansiyon aniden düştüğü ve muvazene kaybına neden olduğu için yataktan hemen kalkmamaları önerilen raporda, yaşlıların uyandıktan sonra en az üç dakika daha uzanarak beklemeleri ve yavaş bir şekilde yataktan doğrulmaları istendi.<br /><br />Araştırma sırasında tuvalette çok fazla kalmanın zararı da incelenirken, tuvalette kitap okumanın hemoroid ve kabızlığa davet niteliğinde olduğu ve bağırsaklarda tembelleşmeye sebep olduğu belirlendi.<br /><br />Çay ve kahvenin aşırı sıcak tüketimi, bilgisayar ekranına üç saatten fazla bakma, ofislerde devamlı oturarak çalışma ve az su tüketimi gibi modern toplumun alışkanlıklarının da değerlendirildiği rapor, bu "sağlıksız alışkanlıkların" ölüm nedenlerinde yüzde 50’lik bir orana sahip olduğunu belirtiyor.<br /><div><br /></div>

Bacak bacak üstüne atmadan iyi düşün!

Bir kadının bacak bacak üstüne atması zarif ve şık bir görüntü verebilir, ancak bunun ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu biliyor muydun...

Devamı »

Dış görünümüne önem veren erkekler

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ToHkr5zoNFeZPZnos14Gz6N1noL3ne9yTmyv0CaXXEQEakHlb3ojvjOmk84zmNu4x1evprmnAzkEvR7y2A0y6WwzFMRbLDjNJq7O77DrocifMNK7v79OPGEDE_T_e_JW2YwIFBp0c1cV/s1600/Bu+erkekler+%C3%A7ok+bak%C4%B1ml%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ToHkr5zoNFeZPZnos14Gz6N1noL3ne9yTmyv0CaXXEQEakHlb3ojvjOmk84zmNu4x1evprmnAzkEvR7y2A0y6WwzFMRbLDjNJq7O77DrocifMNK7v79OPGEDE_T_e_JW2YwIFBp0c1cV/s320/Bu+erkekler+%C3%A7ok+bak%C4%B1ml%C4%B1.jpg" width="320" /></a><strong style="color: #cc0000; font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Modern erkeğin bakımlı ve dış görünümüne düşkün olduğunu bilmeyen kalmadı artık!</span></strong><br /><div id="divAdnetKeyword"><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span style="color: #38761d;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Etkileyici ve </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">sağlıklı bir görüntü için atılacak ilk adımın temiz ve bakımlı bir cilt olduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; modern çağın metroseksüel erkeklerine basit ama etkili bakım tüyoları verdi:</span></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;">Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyucu kremlerdir.  Ayrıca akne izi sorunu olanlar peeling ve lazerden, derin çizgileri oluşanlar ise botoks ve dolgu gibi neştersiz yöntemlerden yararlanabilir. Yıllara meydan okuyan ve yaşlanmayı geciktirmek isteyen erkekler ise retinoik asit, vitamin C ve meyve asidi içeren kremler kullanabilir</span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;">Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; dış görünümüne önem veren, akıp giden yıllara teslim olmak istemeyen erkekler için bakım reçetesi yazdı:</span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span><br /><span style="font-family: inherit;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ERKEKLERİN CİLDİ DAHA KALIN:</span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Erkeklerin cilt yapısı kadınlardan farklıdır. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı, gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla olması aknenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol açar. Kas geliştirmek üzere veya atletik performansı arttırtmak amacıyla anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli akne formlarının ortaya çıkmasına neden olur.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">SİVİLCELERİNİZİ SAKIN SIKMAYIN: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Akne tedavisinde dıştan uygulanan ve ağızdan alınan ilaçlardan yararlanılır. Akneden kaynaklanan izlerin engellenmesi açısından tedavinin mümkün olduğunca erken başlanması ve sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması gerekir. Akne izleri kişinin ileri yaşamında büyük bir sorun olabilir.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">AKNE İZİ OLANA PEELİNG GEREK: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Akne izlerinin tedavisinde peeling (deriyi soyma), deri tıraşlama ve lazer işlemlerine başvurulur. Akne izinin şiddeti kullanılacak yöntemin çeşidini belirler. Peeling; hafif, orta ve derin şiddette derinin soyularak atılması, alttan</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> yeni sağlıklı daha az izli bir derinin gelmesini hedefler.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ERKEK DAHA GEÇ YAŞLANIYOR: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Kollajen salgısı erkeklerde daha fazladır. Derinin kalın, kollajenin fazla olması erkeklerde cilt yaşlanmasının daha geç başlamasını sağlar. Deride incelme, çizgilerde belirginleşme 40-50’li yaşlarda kendini belli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın daha fazla olması ve güneş koruyucu kullanımına önem verilmemesi, dışsal faktör kökenli yaşlanmanın erkeklerde daha belirgin olmasına sebebiyet verir ki; bu yüzden de erkeklerde derin kırışıklar daha belirgindir.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ÇİZGİLER ÇIKTIYSA BOTOKS ZAMANI:</span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Derin çizgilerin ortadan kaldırılması için botoks, dolgu enjeksiyonu ve lazer yöntemine başvurulur. Botoks ve dolgu kişinin günlük yaşamını etkilememesi ve kısa sürede yapılması açısından tercih edilmektedir.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">GENÇ KALMAK İSTEYENLERE VİTAMİNLİ KREM: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Y</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;">aşlanmayı geciktirmek amacıyla retinoik asit, vitamin C, meyve asidi içeren kremlerden faydalanılır. Sigara ve alkol tüketiminin az olması, düzenli beslenme ve </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;">spor</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;"> da yaşlanmanın gecikmesinde</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;"> etkili olmaktadır.</span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">EN ETKİLİ PEELİNG TIRAŞ: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı; sakalların ve ölü deri tabakasının atılmasını sağlar. Tıraş aslında bir çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı hassaslaşır. Bu yüzden tıraş öncesi alkol ve mentol içermeyen tıraş kremleri tercih edilmelidir. Tıraşın, kılların yönüne göre yapılmasına özen gösterilmelidir.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">TIRAŞ SONRASI NEMLENDİRİCİ ŞART: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem verilmelidir. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">nemlendirici sürülmelidir. Alkol içeren after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olur.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ERKEKLERE DE EPİLASYON YAPILIR: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Erkeklerin son yıllarda dermatologlara başvurdukları sorunlardan biri de vücut kıllarından uzaklaşma yöntemleridir. Boyun, sırt </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ve göğüs kılları erkek hastalarda kozmetik olarak sorun yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki kılların uzaklaştırılmasında etkili olmaktadır. Lazer epilasyon sadece kozmetik bir tedavi yöntemi olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan kaynaklanan kıl batıklarını da tedavi edilmektedir.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">TERLEYEN ERKEKLERE BOTOKS:</span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ter bezleri sayısı erkeklerde kadınlara göre daha fazladır. Fazla salgılanan ter, hastayı kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında bakteri ve mantar enfeksiyonu gelişimine zemin hazırlar. Terin azaltılması amacıyla hafif vakalarda dıştan uygulanan ilaçlara başvurulur. Terleme çok ileri durumlardaysa botoks enjeksiyonu bu yönde de etkili olur.</span><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">HER ERKEĞİN KABUSU SAÇ DÖKÜLMESİ: </span></strong></span><br /><span style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Testesteron hormonu, genetik olarak yatkınlığı olan kişilerde, erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz saçın ön kısmında açılmaya neden olur. Dökülme otuzlu yaşlarda kendini belli eder. Genetik faktörlerin yanında yetersiz beslenme, kullanılan ilaçlar ve stresin de dökülmede arttırıcı rolü vardır. Kimyasal maddelerin saça çok fazla uygulanması dökülmeyi arttırıcı diğer sebeplerdir. Erkek tipi dökülme medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilir. Medikal tedavilerin uzun süreli olduğu konusunda hastalar bilgilendirilmelidir.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span><br /><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">BUNLARI MUTLAKA YAPIN!</span></span></strong><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: small;">• Erkeklerde cilt bakımının temel öğeleri cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyuculardan oluşur.<br />• Cilt günde iki defa temizlenmelidir. Ciltteki yağ ve kir artıkları bu şekilde uzaklaştırılır.<br />• Cildinizi her gün nemlendirin. Kullanılacak nemlendiricinin güneş koruyucu içermesi, dışsal kaynaklı yaşlanmanın engellemesinde de etkili olur.<br />• Yüzünüzü ılık suyla yıkamanız, cildinizin tıraşa uyumunu sağlar.<br />• Cildin tahriş olmasını önlemek için tıraş bıçağınızı haftada bir yenileyin.<br />• Tıraş sonrası cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir.<br />• Düzenli uyumaya özen gösterin. İyi bir gece uykusu yaşlanmaya karşı en etkili yöntemlerden biridir!<br />• Cildinizin kurumaması için günde iki litre su içmeye özen gösterin.</span><br /><br /></div>

Dış görünümüne önem veren erkekler

Modern erkeğin bakımlı ve dış görünümüne düşkün olduğunu bilmeyen kalmadı artık! Etkileyici ve  sağlıklı bir görüntü için atılacak ilk adımı...

Devamı »

2012 Estetik güzellik modası...

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6FkMqKN-iCd0MifC-W-aN6_yAKov3UolJazC4DBlOOcGreA1Di45UG6rqPz-rUswI6120P-uf7zgpwngN_7Ih7AdgsBRogm5UmPDXxJotWxGnzrb6hrHrPr9eO68lcf3AvNyRt1i5pLs/s1600/estetik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6FkMqKN-iCd0MifC-W-aN6_yAKov3UolJazC4DBlOOcGreA1Di45UG6rqPz-rUswI6120P-uf7zgpwngN_7Ih7AdgsBRogm5UmPDXxJotWxGnzrb6hrHrPr9eO68lcf3AvNyRt1i5pLs/s320/estetik.jpg" width="272" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Hep moda trendleri değişecek değil ya artık estetiğin de trendleri değişiyor. Eskiden beğendiğiniz burunları artık güzel bulmayacak belki de küçük göğüsler artık ilginizi bile çekmeyecek. Çünkü güzellik dünyasında da büyük değişimler oluyor. </span></b><br /><br />Özel Avşar Polikliniği’nden Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yakup Avşar, yıllardır elde ettiği tecrübelerden de yararlanarak 2012 yılında moda olacak estetik girişimleri belirledi.<br /><br />Güzelleşmek artık sandığınız kadar da zor değil. Küçük bir estetik müdahaleyle sadece yarım saatte istediğiniz buruna kavuşabilir, mankenleri kıskandıracak bir vücuda sahip olabilirsiniz. Fakat bu değişimi yaparken estetik trendlere de uymanız ve estetik modasının gerisinde kalmamanız gerekiyor.<br /><br />Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yakup Avşar, bu yıl güzellik adına birçok değişikliğin yaşanacağını belirtiyor. Çünkü artık teknoloji sadece iş dünyasını değil tıp dünyasını da değiştiriyor. İşte uzmanından değişen trenler hakkında bilgiler:<br /><br /><b>Burunlar Değişiyor</b><br /><br />Op. Dr. Yakup Avşar, burun estetiğinde en çok dikkat çeken özelliğin karakteristik olması olduğunu söylüyor. Op. Dr. Yakup Avşar, “Artık burun estetiği ameliyatı yapılmadan önce estetik tasarım yapılması gerekiyor. Kişinin burun yapısının da değişime izin vermesi lazım. Değişim hastanın burun yapısına göre sağlanıyor. Herkesin istediği burun şekli farklı olsa da genelde günümüzün trendi karakteristik, hoş görünen burunlar. Kimse burun deliklerinin çok belirgin olmasını istemiyor. 80’lerde çok fazla yapılan oldukça kalkık burunlar artık istenmiyor. Kimse uzun burun istemiyor. Son günlerde burunda minimal bir kavis isteniyor. Çok düz burunlar ise tercih edilmiyor. Belirli bir kavis olacak ve hafif bir diklik olacak. Burun ucu, altı çok bombeli olmamalı, delikler görünmemeli” diyor.<br /><br /><b>Meme Boyutları Normalleşiyor</b><br /><br />Op. Dr. Yakup Avşar meme estetiğinde artık normal boyutlarda memelerin istendiğini belirtiyor. Kadınların yüzde 15’i genelde çok büyük göğüsler istiyor. Yüzde 15’i ise çok küçük istiyor. Yüzde 70 ise standart yani 80 B istiyor. Genelde trend dekoltenin iyi görünmesi, göğüslerin ağır olmaması.<br /><br /><b>Fazlalıklar İçin...</b><br /><br />Fazlalık bölgelerinden alınan yağların ihtiyaç duyulan diğer bölgelerde kullanıldığı yöntemler günümüzde çok sık kullanılıyor. Vaser sistemi denilen yöntemle yapılan operasyonların oldukça etkili olduğunu belirten Op. Dr. Yakup Avşar, “Bu yöntemde fazlalık olan bölgeye ultrason veriliyor ve o bölgedeki  yağ eritiliyor. Eskiden görülen çökmeler bu yöntemle oluşmuyor. Popo kaldırma, bel oyma, karın şekillendirme, bazen göğüste de kullanıyor. Vaser cildi içeriden bir miktar toparlıyor. Alınan yağ ise gerekli görülen bölgede değerlendirilebiliyor. Örneğin popo şekillendirmede alınan yağ bacaklar zayıfsa bacaklara enjeksiyon yapılabiliyor” diyor.<br /><div></div>

2012 Estetik güzellik modası...

Hep moda trendleri değişecek değil ya artık estetiğin de trendleri değişiyor. Eskiden beğendiğiniz burunları artık güzel bulmayacak belki ...

Devamı »

Çekici kadınlar çirkin erkeklerden memnun

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT50s_0PgpYTSiMoBUCTk0MGaC_E7o3uFFr3F4IHczv3fwehMu8tdm2YH6Ozu70IXlz1X2aylUnGfJMnSvgi5gxaw2EoQS0IoUpZGJCe797UKHXudqHHYRFF02lwFmfw0sS6mvTi9eWCE/s1600/%25C3%25A7ekici.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT50s_0PgpYTSiMoBUCTk0MGaC_E7o3uFFr3F4IHczv3fwehMu8tdm2YH6Ozu70IXlz1X2aylUnGfJMnSvgi5gxaw2EoQS0IoUpZGJCe797UKHXudqHHYRFF02lwFmfw0sS6mvTi9eWCE/s320/%25C3%25A7ekici.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Erkekler her durumda 'güzel kadın' ararken, kadınlar ise kusurlarını 'yakışıklı olmak' avantajının arkasına gizlemeyen erkekleri tercih ederler. </span></b><br /><br />Pek çok kadının, hatta çekici kadının, çirkin adamlarla birlikte oldukları hatta bundan memnuniyet duydukları bilinen bir gerçektir. Televizyon dizilerini seyrederken veya alışveriş merkezlerini gezerken mutlaka böyle çiftleri siz de görüyorsunuzdur.<br /><br />Bunu açıklayan bir sürü teori var. Belki bunların bazılarını siz de bir yerlerde okumuşsunuzdur. Bunlardan en önemlisi, yakışıklı ve seksi erkeklerin 'göze' hitap etmekle birlikte, yakışıklı ve uzun boylu oluşlarını 'diğer eksiklerini kamufle etmek için' kullandıkları da bir gerçektir.<br /><br />Yani yakışıklı bir erkek, kadınlara karşı nazik, cömert ve anlayışlı olmak konusunda diğer erkeklerden daha geridedir. Kadınlar da bunu hemen farkeder.<br /><br />Kuralın istisnası da var tabii. Lise çağlarında erkekler henüz kadınlar hakkında ince numaralar öğrenmemiş haldeyken, yakışıklı olmanın avantajlarını kullanmayı da bilmiyor olurlar. Hem kibar hem de yakışıklı bir erkek, liseli toy oğlanlar arasından çıkar ama yaşları ilerledikçe onlar da oyunun kurallarını öğreneceklerdir. Kendilerine güvenlerini kazandıkça, kadınlara hoyrat ve kaba davranmayı da öğrenirler çünkü yakışıklı olmanın onlara verdiği avantajı farketmişlerdir.<br /><br />Biraz genelleme olsa da bu ifade doğrudur ve kadınlar için de geçerlidir. Güzel bir kadın olgunlaştıkça fiziksel avantajlarını kullanmayı da öğrenir. Ama bu noktada kadınlarla erkekleri ayıran önemli bir hususun altını çizmemiz gerekiyor: Birlikte olacakları kişiyi seçerken erkekler 'gözlerine' güvenirken kadınlar 'hislerine' güvenmeyi tercih ederler.<br /><br />Sonuçta erkekler her durumda 'güzel kadın' ararken, kadınlar ise kusurlarını 'yakışıklı olmak' avantajının arkasına gizlemeyen erkekleri tercih ederler.<br /><br />İnsanların olgunlaşması zaman alan bir süreç. Kadın ve erkeğin gençlikten yetişkinliğe geçen süreçte duygusal ve sosyal anlamda olgunlaşmaları farklı hızlarda seyrediyor.<br /><br />Kadınların da erkeklerin de 'karşı cinste ne aradığını' gerçekten farketmeleri ancak 30′lu yaşlarda gerçekleşiyor. Eğer 30′lu yaşlarını süren akıllı ve olgun bir kadının niçin yakışıklı erkekleri değil de çirkin erkekleri seçtiğini merak ediyorsanız, kadının zekasını takdir etmekle işe başlayabilirsiniz. Emin olun bu taktik sizin işinize yarayacaktır. Yakışıklı bir erkek olsanız da olmasanız da…<br /><div></div>

Çekici kadınlar çirkin erkeklerden memnun

Erkekler her durumda 'güzel kadın' ararken, kadınlar ise kusurlarını 'yakışıklı olmak' avantajının arkasına gizlemeyen erke...

Devamı »

Doğal yollarla siyah noktaların tedavisi

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi-n-YU8buKWN-sNVAeAXB8PtYnLsFtnxCYzYGmmcEXw0YcRgy6GANEitcfVKiaigQhed_sN4dLevdw4m8Na5rB_GpnFu8MNipPe7OViLPr94BSN5Pj3NtTnjWh2550XEn0PUg0HXBRTo/s1600/dogal-yollarla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi-n-YU8buKWN-sNVAeAXB8PtYnLsFtnxCYzYGmmcEXw0YcRgy6GANEitcfVKiaigQhed_sN4dLevdw4m8Na5rB_GpnFu8MNipPe7OViLPr94BSN5Pj3NtTnjWh2550XEn0PUg0HXBRTo/s320/dogal-yollarla.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Pürüzsüz ve temiz bir cilt için evde kolaylıkla hazırlanabilen bitkisel doğal maskelerle sivilcelerden ve siyah noktalardan kurtulabilirsiniz.</span></b><br /><br />Pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyen hanımların en büyük düşmanı kuşkusuz siyah noktalardır. Pürüzsüz ve temiz bir cilt için evde kolaylıkla hazırlanabilen bitkisel doğal maskelerle sivilcelerden ve siyah noktalardan kurtulabilirsiniz. İşte doğal yollarla sivilcelerin ve siyah noktaların tedavisi…<br /><br /><b>Limonlu yoğurt maskesi</b><br /><br />Bir kâse yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın. Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler. Bu maske haftada bir kez uygulanabilir.<br /><br /><b>Yulaf ezmesi maskesi</b><br /><br />Yulaf maskesi ile siyah noktalardan kurtulun yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır.<br /><br />Yulaf ezmesi maskesinin yapımı son derece basittir. Pişirdiğiniz yulafları süzdükten sonra, bunları geniş bir kabın içinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu yulaf ezmesini yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayarak, şaşırtıcı bir sonuca ulaşabilirsiniz.<br /><br /><b>Siyah noktalar için elma sirkesi</b><br /><br />Siyah noktaları elma sirkesi ile yok edebilirsiniz. Su ile karıştırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, akneye yol açan mikropları öldürecektir.<br /><div></div>

Doğal yollarla siyah noktaların tedavisi

Pürüzsüz ve temiz bir cilt için evde kolaylıkla hazırlanabilen bitkisel doğal maskelerle sivilcelerden ve siyah noktalardan kurtulabilirsi...

Devamı »

Kusursuz güzellik sırları

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZaCeCElGzeBSCSW6Icn_iZxVz1-BFeXQ0EwtX2lvzPxHHuz2UCJZBR5Jaq3PxyhV5ueq8LBtFViMF-SJReWMWSEF5gt2YsQu5SHW5sCD8bKJUFw0byye6L7bBmCeH6bg6ghBhikYitc/s1600/kusursuz-guzellik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZaCeCElGzeBSCSW6Icn_iZxVz1-BFeXQ0EwtX2lvzPxHHuz2UCJZBR5Jaq3PxyhV5ueq8LBtFViMF-SJReWMWSEF5gt2YsQu5SHW5sCD8bKJUFw0byye6L7bBmCeH6bg6ghBhikYitc/s320/kusursuz-guzellik.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Tüm dünyayı gezen ünlülerin makyaj tasarımcısı Shalini Vadhera, dünyanın birçok bölgesindeki hemcinslerinden öğrendiği etkili ve paha biçilmez güzellik sırlarını bir kitapta topladı. İşte bu kitaptaki kusursuz güzellik sırlarından birkaç önemli başlık…</span></b><br /><br />Annelerimiz, büyük annelerimizin evde hazırladıkları kimi güzellik reçeteleri, son zamanlarda doğal hayata dönüş çabaları içerisinde televizyon kanalları ya da yazılı basında tekrar gündeme gelmeye başladı. Bir de bunların coğrafya değişikliklerine göre çeşitlendiği düşünülünce, kendi kendimize yapıp uygulayabileceğimiz birbirinden farklı pek çok alternatifimiz oluyor.<br /><br />Ünlülerin makyaj tasarımcısı Shalini Vadhera’nın yazdığı Passport to Beauty kitabı, güzellik için bir seyahat rehberi niteliğinde. Shalini, Avrupa, Asya, Afrika, Kuzey ve Güney Amerika ve Avustralya da dahil olmak üzere tüm dünyayı gezmiş bir kadın olarak, hemcinslerinden öğrendiği paha biçilmez güzellik sırlarını bu kitapta bizlerle paylaşıyor.<br /><br /><b>Daha güzel ve yumuşak bir cilt</b><br /><br />Çok eski zamanlardan beri, Fransa güzelleştirme sanatında öncü olarak kabul edilir. Bugün bile geçerliliğini koruyor bu düşünce. Fransa aynı zamanda en iyi şarap şatolarının ülkesi olarak bilinir. Bu doğal gücü doğru kullanarak, Fransız kadınları taze üzümleri ciltlerini yumuşatmak ve gençleştirmek için vücutlarına sürüyorlar. Bu harika meyvenin nasıl işe yaradığını bilmek ister misiniz? Üzümün neredeyse her parçası -etli kısmı, çekirdekleri ve kabuğu- linoleik asit ve polifenoller gibi maddeler içeriyor ki bunlar da çok etkili antioksidanlar. Nemlendirme ve anti-aging faydaları bahşediyor. Bugün pek çok kozmetik markasının üzüm içerikli ürünleri piyasaya sürme sebebi de bundan kaynaklı.<br /><br /><b>Yıpranmış ve kuru saçlar</b><br /><br />Dünyanın bir diğer köşesine geçecek olursak, Gana’ya özgü saç kremi, yıpranmış saçlara en iyi gelen ürün. Shea ağaçları, Afrika’nın batı kıyılarında vahşice ve özgürce yetişiyor. Bu ağaçların meyveleri işleniyor – fıstıkları çıkarılıyor, kaynatılıyor ve daha sonra da belirli bir süre güneşte kurutuluyor. İyice kuruduktan sonra ise fırınlanıp eziliyor ve ‘shea yağı’ delinen yağ elde edilene kadar ısıtılıyor. Shea yağı problemli, özellikle kuru ciltler ve yıpranmış saçlar için en etkili madde. Uzmanlara göre saçı sadece yumuşatmakla kalmıyor, aynı zamanda nemlenmesine ve parlamasını da sağlıyor.<br /><br /><b>Gözaltı morlukları</b><br /><br />İspanya’da, ince kesilmiş patates dilimlerini 10’ar dakikalık süreçler boyunca gözaltlarına koyan kadınlar böylece cilt renklerinin açılması sağlıyor ve morluklardan kurtuluyorlar.<br /><br /><b>Şişkinlikler</b><br /><br />İskandinav kadınları, özellikle yüzlerindeki şişkinliklerden kurtulmak için buz gibi maden suyunu yüzlerine 15-20 kez çarparak yıkıyor ve kurtuluyor.<br /><br /><b>Kolay dudak bakımı ve parlatıcısı</b><br /><br />İtalyan kadınlar, zeytinyağını dudaklarını pürüzsüzleştirmek ve parlatmak için kullanıyorlar.<br /><br /><b>Tahriş olmuş ciltler için</b><br /><br />Yunan kadınlar kuru ve tahriş olmuş, güneş yanığı ciltlerini yumuşatmak ve beslemek için zeytinyağı ile masaj yapıyorlar.<br /><br /><b>Çatlaklardan kurtulmak</b><br /><br />Asya’da kadınlar ciltlerini nemlendirmek, onarmak, beslemek ve yumuşatmak için beyaz kamelya yağı kullanıyorlar. Shalini, aynı zamanda bir kaç ünlü ismin doğumdan sonra bu yöntemi kullandıklarını ve o derin çatlaklardan bile bu sayede kurtulduklarına yemin ettiklerini söylüyor. Kadınlar bu yağı aynı zamanda saçlarının ve tırnaklarının hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlamak için de kullanıyor.<br /><br /><b>Arınmak</b><br /><br />Zimbabwe kadınları sabahları güne limonlu bir bardak sıcak çay ile başlıyor; sistemlerini temizlemek ve metabolizmalarını çalıştırmaya başlamak için.<br /><br /><b>Güçlü, parlak saçlar</b><br /><br />Hindistan’da, kadınlar uzamasını, parlaması ve güçlenmesini sağlamak için, haftada bir Hindistan cevizi yağı ile saçlarına ve kafa derilerine masaj yapıyorlar.<br /><br /><b>Kepek sorunu</b><br /><br />Avustralyalılar, kepekten kurtulmak için şampuanlarına bir kaç damla okaliptüs ya da çay ağacı yağı katıyorlar.<br /><div></div>

Kusursuz güzellik sırları

Tüm dünyayı gezen ünlülerin makyaj tasarımcısı Shalini Vadhera, dünyanın birçok bölgesindeki hemcinslerinden öğrendiği etkili ve paha biçi...

Devamı »

Kusursuz görünümler için doğru sutyen

<div><span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9h_wEGA6Ry8gv_PuaDkoSRRcNdcUNGAVqO00yZElTmES3ThaOh3zgJkqYxYbvjePEtezO0m946mI8ouqrJzCllVCDuiOnI3aZpJGBostSUgIDBm_3gDFtjiz4AIdxDTaFbp6A_GIyXKQ/s400/2009+s%C3%BCtyen.jpg" width="296" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kusursuz görünmek istiyorsanız doğru sutyen seçimi yapmalısınız.</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Yanlış sutyen seçimi genel görünümünüzü bozabilir. Giyeceğiniz Kıyafetin duruşunu tamamen değiştiren sutyenler, kadınların en çok hata yaptığı parçalar arasında. Seçiminizi doğru yapmak için bu konuya mutlaka kulak verin…</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Sütyen'de Dantel her zaman seksi</b></div><div style="margin: 0px;">Hafif frikik çok seksi oluyor ama ayarını çok iyi bilmek gerek. Dantel sutyenlerin çok seksi olduğunu da söyleyelim.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Ten rengi mutlaka olmalı</b></div><div style="margin: 0px;">Her kadının gardrobunda ten rengi sutyen mutlaka olmalı. Açık renk gömleklerin içine ten rengi sutyen giyilmeli…</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Çok amaçlı, en kullanışlı</b></div><div style="margin: 0px;">Çapraz askılı, tek askılı, boyundan askılı ve askısız çok amaçlı kullanılabilen sutyenler kullanım açısından çok rahatlar. Yoğun is temposu olan kadınlar, bu çok amaçlı sutyenler tam size göre.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Doğal görünüm idealdir</b></div><div style="margin: 0px;">Tişört ve bisiklet yaka bluzlarla göğsünüzü saran, doğal sutyen modelleri İdealdir. Bu modeller göğsünüzü doğal gösterir ve ayrıca çok kullanışlı ve rahat olurlar.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Derin dekolte için</b></div><div style="margin: 0px;">Önü açık, V yaka bluzlarla, ortası U şeklini andıran, V yaka bluzlar için üretilmiş sutyenleri tercih edebilirsiniz. Bu sutyenlerin ön orta kısmı aşağıda biter, böylece göğsünüzün ortasından sutyeniniz gözükmez.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Sutyen seçiminin öneminin maalesef farkında değiliz. Sağlık açısından olduğu kadar giydiğimiz kıyafetin görünümünü de tamamen değiştirebilen sutyenler, kadınların en çok hata yaptığı parçalar arasında. Yanlış sutyen seçimiyle özenle seçtiğiniz kıyafetiniz bir anda mahvolabiliyor. Kadınların yanlış sutyen seçimlerinin başında, sutyen ölçülerini bilmemeleri yatıyor. Aynı zamanda göğüs ölçülerimiz de diğer vücut ölçülerimiz gibi zamanla değişebiliyor. Bu yüzden senede bir göğüs ölçüsünü tekrar almalısınız.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Yanlış sutyen mi?</b></div><div style="margin: 0px;">Sutyeninizin yanlış ölçüde olup olmadığını anlamak çok kolay. Eğer…</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">• Göğsünüz sutyeninizden taşıyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Eğildiğinizde fışkırıyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Sutyenin arkası yukarı çıkıyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Çamaşırın ön ve arka kısmı aynı hizada, düzgün durmuyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Askılar omzunuzu çok sıkıyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Göğüs kafesinize baskı yapıyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Potluk yapıyorsa</div><div style="margin: 0px;">• Ellerinizi kaldırdığınızda sutyen de yukarı doğru kayıyorsa...</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bunlardan biri bile yanlış sutyen seçiminde bulunduğunuzun göstergesidir.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Denemeden sakın almayın</b></div><div style="margin: 0px;">• Sutyen alırken mutlaka denemelisiniz, çünkü sutyen kalıpları çeşitlidir, bazıları dar kalıplı veya geniş çatılı olabilir.</div><div style="margin: 0px;">• Giymeyi düşündüğünüz kıyafete uygun sutyen seçin ve sutyeninizle kıyafetiniz arasındaki dengeyi iyi kurun.</div><div style="margin: 0px;">• Sutyen seçimi yaparken göğsün şekli, büyüklüğü, küçüklüğü kadar, boyun çizgisinin ne kadar yukarda veya aşağıda bittiği de önemlidir.</div><div style="margin: 0px;">• Sutyen alırken kaliteli kumaşları tercih edin, çünkü iç çamaşırlarımız sık yıkandığı için çabuk yıpranabilir.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Seksi gösteren Balconette</b></div><div style="margin: 0px;">Balconette tarzı sutyenler göğüs çizgisini yukarda gösterdiği için her kıyafete uygun ve göğsü çok güzel gösterir. Geniş yaka bluzlar ve elbiseler için balconette tarzı sutyenler güzel bir tercih olabilir, bu sutyenler size hoş bir siluet kazandırır.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Küçük göğüs için dolgulu</b></div><div style="margin: 0px;">'Push up' denilen içten dolgulu sutyenler, özellikle gece kıyafetleriyle çok hoş görünürler. Kıyafetinize uygunsa ve göğüslerinizin daha dolgun ve kalkık görünmesini istiyorsanız, push up sutyenleri mutlaka deneyin. Küçük göğüslüler için dolgulu sutyenler doğru seçimdir.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Kaynak:Ekolay</span></i></div><div style="margin: 0px;"></div>

Kusursuz görünümler için doğru sutyen

Kusursuz görünmek istiyorsanız doğru sutyen seçimi yapmalısınız. Yanlış sutyen seçimi genel görünümünüzü bozabilir. Giyeceğiniz Kıyafetin ...

Devamı »