Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller: Isırgan otu, omega-3, alfa lipoik asit, çinko, aloe vera, A, E, B, C vitaminleri, üzüm çekirdeği özleri, papatya, adaçayı, dereotu, kişniş, gülsuyu ve tarçının cilde iyi geldiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Maranki, aşırı baharat tüketiminin ise cilt sağlığını olumsuz etkilediği konusunda uyarıyor.
Prof. Dr. Ahmet Maranki sağlıklı ve güzel bir cilt için bol sıvı alınmasının, fazla asitli ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının, taze süt ve süt ürünleri tüketilmesinin, mandalina, havuç, salatalık, kırmızı dolmalık biber, kayısı, şeftali, yeşil yapraklı sebzelerden bol miktarda tüketilmesinin gerektiğini belirtiyor. Ayrıca Sayın Maranki, haricen sürülen aloe vera jellerinin, A ve E vitamini içeren kremlerin, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, salatalık özlerinin de cilde iyi gelen maddeler arasında olduğunu söylüyor.
Ahmet Maranki cilt bakımı ve cilt temizliği için doğal formüller
Ahmet Maranki, biberin yeşil saplarının yenmesinin de cildi güzelleştirdiğini açıklamıştır. Cilt temizlemek için kullanılabilecek vermiş olduğu doğal formüller ise şöyle.Cilt temizliği doğal tonik
1 bardak kaynar su içerisine 5 gram kadar ıhlamur katılır ve 10 dakika bekletilir. Bu cilt temizleyici tonik ile yüz ve boyun yıkanır.Cilt temizliği doğal formül
Marul yaprakları sıkılır ve çıkan marul suyu ile yüze masaj yapılır.Cilt temizlemek doğal gülsuyu formülü
2 ölçek gül suyu ile 1 ölçek kekik suyu karıştırılır. Bu kürle cilt silinir. Yağlı cilt sorunu varsa kekik miktarı 2 katına çıkarılmalıdır.Cilt temizliği için kimyon suyu
Kimyon kaynatılıp süzülür ve suyu ile yüz yıkanır. Prof. Dr. Ahmet Maranki bu kür için ne yazık ki bir ölçek belirtmemiştir.Ahmet Maranki Cilt bakım Maskesi
Cildin pürüzsüz, bebek teni gibi olmasıiçin bir bitki var mı? Elbette var. Ama ben bilim adamıyım. Şunu söylemeliyim, şayet kanınızı temizlemezseniz, yani iç temizliğinizi yapmazsanız, cildin üstünü temizlemek kısa süreli bir şeydir. Evde yemek yapıyorsunuz. Patateslerin, salatalıkların, havuçların kabuklarını atmayın. Püre yapın ve sütle yüzünüze sürün. Bir diğeri gül suyu. Hijyenik, içilecek gül suları. Bunu cildinize 7 gün sürün. Ama makyaj yapmadan. Yapsanız da hemen silin. Yaptıktan sonra bakın cildiniz ne kadar pürüzsüz ve temiz olacak. Ama, bunlar geçicidir. Şayet sizin karaciğeriniz kanınızı temizleyemiyorsa, 7 gün sonra yeniden çıkacaktır. Hani güzellik uzmanları düzeltiyorlar, yeniden bozuluyor. Neden? Çünkü karaciğeriniz bozuk. Onu düzelttiğiniz zaman ne saçınız dökülür, ne de yüzünüzde sorunlar oluşur.Patates, salatalık ve havuç gibi sebzelerin kabuklarını blenderdan çekerek geçirerek püre haline getirin.
Pürenin içine çiğ süt ilave ediniz cildinize maske olarak uygulayın. Onbeş dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.
İçilebilir yani hijyenik gülsuyu cilt için mucize iksirdir. Yedi gün boyunca hiç makyaj yapmadan cildinizi sadece gülsuyu ile temizleyin. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.
Ahmet Maranki Kil maskesi
Kil içerisine yeteri miktarda yani maske kıvamına gelinceye kadar gül suyu eklenir. Cilde maske şeklinde sürüldükten sonra 1 saat beklenir ve çıkarılır. Cilt gül suyu ile temizlenir. Bu kür 7 gün boyunca uygulanır
0 yorum:
Yorum Gönder